练习太极拳，脚底要分阴阳

    慈禧太后身边的两个太监，一文一武。武者，当年国家的顶级武林高手。谁有什么启发？
    看看人家的身法，步法，有什么启发？

    他站立的姿势，你可以看看.任何时候，站，要有站立的姿势，就是标准的武者，像水桶，又好似站如松。而右边，是李莲英,外八字站立,很显然是文.。所以，当你站立在武者面前，不用交手，就知道你的武功高低了。就这个姿势，想要攻击太后，是很难的。他这个站姿势，估计后面也没有机会攻击。这就是这个步法的奥妙。他是高于董海川的武林高手。

护卫，而这位是太后的护卫。

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