停止反复犹豫
本想去旅行,但是一想到出发前要做的功课和准备,就有点动摇;本想去创业,但是一想到可能面对的困难,就有点迟疑。如果你在做与不做之间纠结,那么,不要反复推演,立即去做。”
所谓三思后行,如果只停留在“三思”,所有美好的愿景都会沦为遗憾。放弃脑海中左右摇摆的想法,扔掉心里徘徊不定的计划。趁着年轻,趁着还有梦,大胆地去追逐,放肆地去折腾。很多事情,你不果断尝试,永远都不会知道结果会是怎样。成也好,败也罢,只要你勇敢地迈出了第一步,相信一定能收获意想不到的惊喜。内耗的一个重大原因 ,就是无法接纳自己,进而自我攻击。当你不满意自己,对自己挑三拣四时,你就注定很难得到快乐。或许你不善言辞,但是你有着出色的行动力,能代替一切花言巧语;或许你能力一般,但是你一直勤勤恳恳,让家人得以衣食无忧;或许你普普通通,但是你有着良好的品行,足以得到大家的喜爱和尊重。
奥巴马当选总统时,有人问他:“你觉得自己的优势在哪里?”就是因为不想让拖延的习惯,成为自己前进路上的绊脚石。拖延是一片雪花到雪崩的积累,长久拖延只会让我们陷入焦虑和紧张的情绪之中。当你培养了自己的行动力,那些让你不安和烦躁的问题,就会逐一消解。也只有行动起来,那些美好的愿景才不会成为口头的臆想。“人虽然渺小,人生虽然短,但是人能学,人能修身,人能自我完善,人的可贵在于人的本身。”
任何时候,我们都是自己精神内耗的制造者,也是唯一的终结者。当你克服了内心的障碍,你会见到别样的风景,领略到不一样的人生。从现在开始,改变自己,摆脱桎梏,用轻松、欢畅的脚步度过余生的每一天。
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文章标题:人生,要停止精神内耗的3个好习惯(建议收藏)发布于2023-10-26 19:01:09