《传习录|中记录了这样两个故事。
第一个故事,有一个人得了眼病,每天都担心的不得了,王阳明对他说:“尔乃贵目贱心。”因为眼睛上的疾病而忽视了自己的内心,实属划不来。
第二个故事,王阳明的弟子陈九川卧病在床,王阳明问他:“病物亦难格,觉得如何?”陈九川回答:“功夫甚难。” 王阳明说:“常快活,便是功夫。”
保持一个良好的心态,是获得幸福的基础。 积极的心态不只是改善我们一时的感受,更是追求健康的秘诀。什么是心态呢?心态指的是一个人的精神状态。心态好,自然精神饱满、神清气爽,做事总能事半功倍。
保持良好的心态,学会控制自己的负面情绪才是关键。这确实是一件不简单的事情,不光需要岁月的沉淀,更需要自身的修行。
1.态度决定一切
决定你人生高度的,不是你的才能,而是你的态度。
面对生活中的不如意,往往态度的选择就能够决定你的命运。你不能决定生命的长度,但你可以决定生命的宽度;你不能左右天气,但你可以改变心情;你不能改变容貌,但你可以掌控自己;你不能预知明天,但你可以利用今天;你不能样样顺利,但你可以事事尽力。
态度决定一切,积极思考会让你的人生变得更正向。人生有时候是一种循环的结果,好的一面会让你越来越好,负面的想法则容易让你越加沮丧。如果你把每件事,甚至是坏事,都看得美好起来,就能比较容易保持一个积极的生活态度。
一个人会有什么命运取决于他的生活态度是否正面,而一个人的生活态度是否正面,则取决于对自己是否有信心。
2.保持坚强,微笑面对
保持良好的心态。去面对身边的人或事。
首先,在工作当中不管遇到什么样的挫折与困难。我们要摆正心态,勇敢地面对,想方设法地去解决问题,而不是一味地推卸责任、埋怨别人。俗话说的好:“成功的人找方法,失败的人找借口。”所以我们最好及时总结经验教训,杜绝犯同样的错误。
其次,面对工作中的人和事要注重细节,工作不要太过于情绪化。尤其是面对我们身边的客户或同事,在沟通和谈判方面要注重礼节和语气的轻重缓急。
最后,面对生活和工作,我们每个人都要保持积极乐观的态度。不要一味地抱怨。要知道很多东西我们是改变不了的,唯一能改变的就是我们自己。
相信在这个世界上,没有一个人是一帆风顺的,人的一生总会出现这样或者那样不如意的挫折与困难,就看你以怎样的心态去面对。
3.看得开,放得下
王阳明曾说:人生慌乱不堪,根源在于得失心太重。人之所以身心疲惫,往往是因为放不下心中的执念。
或许你会因为没吃到想吃的东西,而抑郁难耐;或许你会因为丢了百十块钱,而郁郁寡欢;又或许你会因为跟家人闹了点别扭,而纠结不已。
人这一生其实就是一个不断放下、不断和解的过程,一个人要想获得快乐,就必须要放下过去、让心归零。
心宽了,便得闲了;心闲了,人才有余裕享受幸福。要知道,烦恼皆由妄心生,不想烦恼自然就没有了。
经历的多了,包容也就多了。心似山海无边,能容天下万事。愿这心海静存你我心间,笑看世间悲欢离合。
(王阳明简介)
王阳明(1472-1529),名守仁,字伯安,世称阳明先生,浙江余姚人,明代著名哲学家、思想家、教育家和军事家。历任刑部主事、贵州龙场驿丞、庐陵知县、右佥都御史、南赣巡抚、两广总督等职,官至南京兵部尚书,封新建伯,谥文成。有《王文成公全书|传世。
王阳明一生坎坷,历经磨难,但崇德尚义,文韬武略,成就卓著,尤其是他创立的“心学”体系,在明以后思想界占有重要地位,影响深远,也因此与儒学创始人孔子、儒学集大成者孟子、理学集大成者朱熹,并称为“孔孟朱王”。其学术流传至今,堪称学界巨擘、“百世之师”。清代名士王士祯称赞王阳明“立德、立功、立言,皆居绝顶”,为“明第一流人物”。
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文章标题:王阳明:保持一个良好的心态,是获得幸福的基础。发布于2023-10-26 18:36:13