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▲小茅山仙姑庙中元法会▲

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道教以元气为天地万物的本始。《太平经》说,万物“始于元气”,元气遍满宇宙,“包裹天地八方”,分而为太阳、太阴、中和三气,分别为天、地、人的祖始,“夫天地人本同一元气,分为三体。”元气虽然存在,却无固定的形相质体,《度人经》描述说:

气者,未有天地阴阳之先,真元万化之祖,道之妙感也。其气非色非形,非有非无,不隶阴阳,不属五行,能生能化,能成能实……作天地之妙本,名曰一气。

又说从一气分出玄、元、始三气,号曰真一、玄一、太一。《元气论》等承谶纬神学之说,把元气的产生分为太无(混沌之先)、太和(混沌之始)、太易(三一合元)、太初(元气未形)、太始(元气始萌)、太素(形气始端)、太极(形气有质)、太一(气未分形,结胚象卵)八个阶次。

道教炼养认为天地万物,皆以元气为其生成、存在之本。《抱朴子至理》说:

人在气中,气在人中,自天地至于万物,无不须气以生者也。

人之生活于气中,如鱼之于水,相离则死。人的生命形成,以元气为本始,人的生命活动,以元气为能源。《真气还元铭》谓“气是精神之本,性命之源。神明之主”。元气在人身上,是禀受自天地元气及父母精血的肾中元阳之气,它为人全身气血精津的源泉。《元气论》说:

夫元气者,乃生气之源,则肾间动气是也。此五脏六腑之本,十二经络之根,呼吸之门,三焦之源。

人出胎后,由先天元气推动,幵始后天的生命运动,不断从呼吸之气、水谷之精中汲取营养,生起后天的营、卫之气,运行于脉之内外,循环五脏、全身,“昼行于身,夜行于脏,一百刻五十周,至平旦大会两手寸关尺,阴阳相贯常流,如循其环。”若人劳神损气,驰情纵欲,耗气太多,则必壅滞脏腑、经脉,导致疾病夭亡。养气积气,令气常充盈于身,乃健康长寿之要。

道教炼养家常说,气为神之母,神为气之子,意味气是精神的物质基础。道教炼养家还把精、神、魂、魄、意五种心理方面的功能,说成是五脏中五气的作用,名为“五气”。《服气十事》称心为“神气”,肝为“禁气”,肺为“杀气”,脾为“道气”,肾为“元气”。《胎息根旨要诀》说气在荣卫中者为“喘鸣之气”,在脏腑内者为“运动之气”,这两种气皆属后天气。《胎息经注》则把人身内气分为阴阳两种,阴气指食气(水谷之精所生气),阳气指元阳(元气),认为只有令阳气壮、阴气衰,方能百病不作,神安体悦。《食气经》等说气分生、死两种,自夜半至日中以前生于身中者为生气,日中至夜半生于身中者为死气,强调服气者必须在生气时炼功,服生勿服死。

内丹学更强调以先天元气为药物,但先天元气并非只生于生气时,还产生于炼功中静极之际。内丹学除分气为先后天两种外还说“真气”或“太乙含真之气”,一般认为此气是先天气与后天气的混合,阴阳二气的和凝,是人袪除病邪、强身健体之本,生发于内丹修炼筑基阶段“龙虎交媾”中。这种“真气”,大略相当于医书《内经》等所说的真气,及气功诸家所说的内气。

道教炼养学对后天的口鼻呼吸之气也非常重视,称呼吸为“玄牝之门”,认为它是后天的生死之根,有呼吸则必有生死,只有练功达到高级阶段,返回先天胎息,不用呼吸出入,才能长生久视,自宰生死。

道教常识问答

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文章标题:道教炼养的根本是什么?元气!发布于2023-10-25 22:07:10

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