人过中年，记得给自己留一手“底牌”！

当我们了解什么是生命之前，我们已经将它消磨了一半。

岁月的车轮又前进了一程，猛回头，发现自己真的已经老了。

“老骥伏枥，志在千里。”老的是年龄，并不是我们的心态。

到了岁数，一定要给自己留好这七张底牌。

第一张底牌：老伴

家常饭，粗布衣，知冷知热结发妻。

少年夫妻老来伴，相伴一生的夫妻到老才最重要。

苏武曾写到：“结发为夫妻，恩爱两不疑”，也许年轻时会吵会闹，等到老了，病了，陪在你身边的永远都是老伴。

有人说妻子是一个男人“最后一个观众”。

真正看到你人生落幕的不是别人，正是你的老伴！

老了才真正懂得知冷知热的老伴才是这一生最宝贵的财富。

早上你我搀扶到巷口看太阳，一起相伴去集市买蔬菜水果；

午后我坐在摇椅上读一本书，你在花间修剪美丽绽放的花；

傍晚漫步在披满红霞的田埂，闭上眼，感受泥土中的草香。

我们首先要把握好自己手上的第一张底牌。

偶尔给老伴制造一点小惊喜，更不能因为照顾子女而忽视了老伴，要记住老伴才是陪我们到老最久的人。

第二张底牌：老窝

人到老年要有个避寒挡雨的属于自己的家。

在家里，在自家篱笆小院里，躺在凉椅上慢慢摇。

听老伴讲些家长里短，讲讲现在的新鲜事物，感慨一下城市的快速发展。

抬头看那花开花落，任它云卷云舒，低头侍弄花花草草，逗弄圆滚滚的小猫小狗，还有比这更惬意吗？

俗话说得好，金窝银窝不如自己的老窝。

要记住：父母的家永远是子女的家，而子女的家永远不是父母的家。

因此，保护好自己的老窝，有家在，有老伴在身边，就有烟火气，那么永远就都是幸福的。

第三张底牌：老底

中老年人手中要有点积蓄，掌握好自己的老底，掌握好手中这张同样十分重要的底牌。

钱不是万能的，没有钱是万万不能的。

为儿为女，辛苦了一辈子，扶老携幼，俭省了一辈子。

老了，闲了，就满足一下自己的小心愿吧。

看见一副精致的象棋？买！看见一条漂亮的围巾？买！

小孙子看上变形金刚了？小孙女相中芭比娃娃了？买！

儿女不常在身边，我们手里留点钱，就能给子女少很多麻烦。

有时，儿女急需用钱了，我们也可以帮着缓缓他们的燃眉之急。

我们不仅要舍得花钱，也要给自己留一点老底，要兼顾好平衡。

第四张底牌：老本

人生过半，拼的就是身体。

身体是人生的本钱，对于中老年人尤为重要。

岁月流逝，身体机能的衰退也是古之自然。

定期体检，谨遵医嘱。多喝茶，少饮酒；多散步，少坐卧；多笑笑，少烦恼。

活了半辈子，大风大浪都经历过，看透了人生，也看淡了人生，心态放平和，身体自康泰。

硬朗的体质是财富，也是自立的本钱，更是对儿女们的最大付出和支持。

有副好身体，才能看着子女成家立业，看着孙子孙女上大学，找对象，领回家给你看，子子孙孙，几代同堂，才是人间最美的天伦之乐。

只有身体健康才有更多的机会享受幸福快乐的生活，身体健康是一切的基础。

第五张底牌：老友

人说有朋自远方来，不亦乐乎。

年轻时的好哥们，好闺蜜要常常联系，问问近况，说说烦恼，聊聊孩子。

约上几个好友，溜溜狗、逗逗鸟、跳跳舞、下下棋，唱唱歌，在一起回忆当初的似水年华，有说有笑，有老友在的日子总是不那么孤单。

人到老年更要多交朋友，多与人来往。

网络开拓了与远隔千里之外的人交往的平台，通过微信就能更遇到情趣相投的朋友，大家一起聊聊闲话，说说家常。

第六张底牌：老来俏

人到中老年适度“老来俏”，这不仅是个人身心健康的需要，也是现代文明的需要。

白发一经染黑就显得年轻许多，看看镜中的自己，眼神也明亮起来，借支女儿的口红，涂上一抹娇俏色，开开心心出门去；

胡子勤刮可使颜面保持整洁，容光焕发，整好衣领，擦净鞋面，陪着老伴，出门逛逛。

去巷口树荫下拼杀一局也好，喊着好姐妹去广场跳舞也好，好的面貌一定会带来好的心情。

最喜欢看他们猜年龄猜不对的时候，心态好，相貌就年轻，干净精致的面貌亦会给你好的心态。

正如谚语所说“老要时髦，少要乖”。

老来俏不仅美化了自己、增添精神，而且也美化了社会，成为一道“夕阳风景”，还利于社交活动，益于身心健康。

第七张底牌：老来乐

人到老年依然要保持快乐的心态，这是强身健体的要素之一。

跟三五好友，吃茶下棋；陪知己老伴，买菜做饭；周末到时，喊着儿孙，其乐融融。

看看过去的老剧，回忆回忆过去的点点滴滴；想想现在的新电影，买张票去放松一下。

养一盆君子兰，种一棵石榴树，养一条小狗，喂一盆金鱼。每天浇浇水，剪剪枝，喂喂食，就这样自得其乐。

春天看繁花满园，回忆幼年的天真绚烂；

夏天看窗外暴雨，思考青年的激情澎湃；

秋天看成熟的石榴，邀来朋友吃石榴；

冬天看漫天大雪，抱着可爱的小孙子，跟他讨论雪花有几瓣。

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