放不下，是不够痛！

有一位年轻人他一直在寻求人生的真谛。有一天，他来到师父面前，向他请教如何放下痛苦和困扰。

师父微笑着对年轻人说：“我来给你讲一个小故事吧。”

从前有一位农夫，他每天都会去田地里劳作，种植庄稼。有一天，他发现自己的田地里长满了杂草，这让他非常苦恼。他决定花费很多时间和精力去除杂草，但是杂草却越长越多，他的努力似乎毫无效果。

农夫感到绝望，他决定去找一个智者寻求帮助。智者告诉他：“你不必担心杂草，只需要关注你想种植的庄稼就可以了。”

农夫回到田地里，专注地照顾自己的庄稼，不再花时间去除杂草。随着时间的推移，庄稼茁壮成长，杂草也逐渐凋零。

师父停顿了一下，看着年轻人的眼睛，继续说道：“人生就像那片田地，痛苦和困扰就像是杂草，如果我们一直把注意力放在它们身上，它们就会越来越多。但是，如果我们能够专注于培养内心的善良和智慧，痛苦和困扰就会逐渐减少，我们的内心也会变得更加平静和宁静。”

年轻人静静地听着，他感受到了师父话语中的深意。他明白了，放不下痛苦并不是因为不够痛，而是因为我们一直在把注意力放在痛苦上，没有把注意力转移到更有意义的事物上。

从这个小故事中，年轻人明白了师父的教诲。放不下，不是因为不够痛，而是因为我们一直在关注痛苦和困扰，没有把注意力放在更有意义的事物上。只有当我们能够培养内心的善良和智慧，专注于自己的成长和发展，才能真正放下痛苦，获得内心的平静和宁静。

他深深地向师父鞠躬，感谢他的指导和启示。他决定回去，努力修行，寻求内心的解脱和平静。从此以后，他明白了放下的真谛，不再被痛苦和困扰所困扰，而是专注于自己的修行和成长，追求内心的平静和智慧。