一年以来的随想(下) 2024-03-29 8 中医调理 Ⅰ 想来我差不多自学中医有七年多,基于自己的需求和兴趣,主要学习方剂的部分,有一搭没一搭的学着,前篇之所以这么说,我只是站在我自己的立场来看待,对与错也只是我的偏见吧。然后...
与大吉一起赏析歌曲《曾经我也想过一了百了》 2024-03-29 8 中医调理 - 1 -是发生在前几天的事。上午在无人的办公室里,我蜷缩在沙发上,戴着耳机,一只手搭在脑袋上面,点开了这首歌。隐约间记得曾经是听过的,但印象不深,不过在那天上午,我好像流了半个...
学庄子 ,做一个脚踏实地的理想主义者 2024-03-29 10 中医调理 作为一名心理咨询师,说自己主修庄子哲学的这种论调,好像看起来会和所谓「大师」之类的字眼,容易沾上边。毕竟单纯以精神分析流派的心理咨询师的业务介绍来说,据我了解,除申荷永老...
精神分析的本质,是无限的理解自己。 2024-03-29 7 中医调理 我了解到精神分析这门学科,最初的契机是从日本作家写的《被讨厌的勇气》这本书开始。讲的是阿德勒心理学,算是蛮有名的畅销书。说到这本书,豆瓣有一段书评让我印象很深刻,他形容...
关于催眠治疗的一些思考:经典催眠与艾瑞克森式催眠 2024-03-29 10 中医调理 第一次尝试给自己做催眠的时候,用手机录入了一段「镜像自我」的脚本,设计一些场景,录好音频,将手机放在枕头旁边,我躺下来静静的跟随。“起初沿着台阶慢慢向下走,去到一个客厅,随后...
中医里的心身医学:解码五脏中蕴藏的情志符号 2024-03-29 18 中医调理 “其实身体一直在给我们传递信息。”这一篇内容是想和大家谈谈我的「心身医学」观,关于心理行为与身体之间的关系,当然,这个议题非常复杂,也非常难。以从事心理咨询的角度来讲,我...
中医里的心身医学:《伤寒论》六经辨证中的体质与心理特征 2024-03-29 45 中医调理 我在16年左右的时候开始自学中医,尝试上手操作《伤寒杂病论》。后代笼统的把伤寒这一派称为经方派,据说这本书的出现是张仲景有感于自己家族因为伤寒死了太多人,因此有志于学医...
谈谈我的养生观 2024-03-29 8 中医调理 养生,一个老生常谈的问题。 门诊上经常有朋友在看诊结束时问我:“王医生我平时可以多吃点什么?”尚未作答,病人的答案往往五花八门,超出我的想象。 总结了一下,养生热宠有“...
备上这些中成药,关键时刻起大效 2024-03-29 14 中医调理 大家平时可能会有这样的困扰:自己有点不舒服,但又不严重,也许是轻微的感冒、头痛、腹胀或者是失眠。 如果遇到特殊情况不能及时去买药、就医,首先是自己不舒服难受...
同病异治灼口综合征两例 2024-03-29 33 中医调理 灼口综合征是指发生在口腔黏膜,以烧灼样疼痛感觉为主要表现的一组症状,常不伴有明显的临床损害体征、也无特征性的组织学改变。以舌部为主要发病部位,又称为舌痛症、舌感觉异常...
做到以下几点,不让失眠找上门 2024-03-29 8 中医调理 3月21日——世界睡眠日优质的睡眠可以消除疲劳,恢复精气神。充足的睡眠、均衡的饮食、适当的运动被认为是最重要的三项健康标准。但实际上很多朋友被失眠所困扰,要么难入睡,要...
便秘:你还在吃大量水果通便吗? 2024-03-29 6 中医调理 什么是便秘? 便秘是指排便次数减少,同时排便困难。每周排便少于3次,并且排便不畅,粪质硬结或稀溏、量少。 在门诊上经常会碰到一些便秘的朋友,最常见的问题...
特殊情况下必备中成药 2024-03-29 9 中医调理 废话不多说,直接上药。藿香正气液/胶囊/水/丸解表化湿,理气和中。用于外感风寒、内伤湿滞或夏伤暑湿所致的感冒,症见头痛昏重、胸膈痞闷、脘腹胀痛、呕吐泄泻;肠胃型感冒见上述...
为什么你的宝宝老是在生病? 2024-03-29 10 中医调理 “王医生,为啥我的宝宝这么爱感冒?一年四季药就没断过?这个免疫力咋才提得起来哦!” “为啥他的鼻炎一直好不了,鼻涕就像没关的水龙头,简直崩溃!” “王医生,他的肠胃...
疗效最快的一例尿频案——那些意料之外的医案 2024-03-29 10 中医调理 那些意料之外的医案之尿频案 临床上常常碰到一些有意思的病例,或是疗效好的出奇,或是服药反应奇特,或是治疗过程峰回路转...... 这些病例给予我们信心、思路、反思...
夏天来了,杯子里泡点啥呢 2024-03-29 8 中医调理 最近有很多朋友咨询王医生,这夏天来了,我想泡点养生茶,该泡点什么呢? 据王医生观察,大部分人觉得自己“火重”,于是金银花、蒲公英、菊花、栀子、黄连,黄柏等是杯中“常客”...
高龄老人就诊请一定有家人陪同 2024-03-29 43 中医调理 最近的门诊有很多高龄老人,但这些爷爷奶奶一般都是单独前来看诊,其中存在很多安全隐患。针对高龄老人的特点,王医生建议,家里的老人如果有看诊需求,请尽量陪同。 1.高龄老...
有没有一种方法可以让你少吃药或不吃药 2024-03-29 7 中医调理 好久没写推文,最近被关家里,针对某些问题,和大家聊聊。三天不写手生,东拉西扯大家见谅。 门诊上遇到最多的问题就是,医生我这个病几副搞得定? 多久能痊愈,的确是病人最...
空调吹伤自救攻略 2024-03-29 9 中医调理 最近持续高温,空调成了大家必不可少的消暑神器。在凉快的同时,也要注意不要贪凉受寒哟。 近几天有不少病友和朋友向我反映一个情况,第二天起床总是觉得头...
口干口苦,您真的是“上火”了吗? 2024-03-29 7 中医调理 最近经常遇到一些朋友咨询,“主诉”通常为“我上火了”,“我热很重”,“口干口苦的很”,“便秘,小便黄”,“口腔溃疡好了又发”,“痔疮一直老不好”……这些症状一听,的确是一片火热...
食积了怎么办,找它! 2024-03-29 6 中医调理 授之以鱼,不如授之以渔最近王医生计划给大家介绍一些实用的中成药。希望大家能在一定程度上正确地使用,避免滥用、错用。让中成药真正发挥其简便,有效的作用。大家如能受益,即是...
藿香正气液你用对了吗? 2024-03-29 7 中医调理 今天给大家介绍的是大家再熟悉不过的藿香正气液。“每天两瓶,防暑解暑,用它靠谱。”藿香正气液真的是解暑良药吗?除了解暑它还能干啥?今天王医生就给大家捋一捋。藿香正气液来源...
“新冠”后“耳堵”的一波三折 2024-03-29 6 中医调理 患者是我爸。自新冠后,双耳堵塞1-月,伴听力下降,昼重夜轻,尤以晨起时明显,口略干苦。起初尚未回家,微信上大体看了舌象,考虑寒邪未尽,略有郁热,嘱其服藿香正气液+小柴胡颗粒,服用一周...
你的病是被自己吃出来的吗 2024-03-29 8 中医调理 本来这个话题之前谈过,最近又遇到好多类似的情况,不吐不快。 一位阿姨来看胃病,可以说算是老熟人了,交流之中我觉得她有一点焦虑,于是宽慰她其实问题不大,平时放松心情...