收录于话题#时令养生#经络理疗↑↑ 关注我们，启动健康生活 ↑↑冬至过后，进入三九天。三九天寒地冻，是一年当中最冷的时段。此刻是呼吸道疾病的高发季节，养生首先要养肺、润肺。...

收录于话题#经络理疗↑↑ 关注我们，启动健康生活 ↑↑很多人都听说过，淋巴按摩能排毒，还能减肥。但是很少人能够说清楚这其中的道理。今天我们就来探讨按摩与淋巴的关系。从传...

收录于话题#健康生活↑↑ 关注我们，启动健康生活 ↑↑对于女性来说，臀部的健康至关重要。臀部位于人体的中部，是经络气血运行的关键枢纽，是六条经络的总开关，也是连接上焦和下焦...

收录于话题#健康生活↑↑ 关注我们，启动健康生活 ↑↑众人皆知，热水泡脚，可以扩张足部动静脉血管、促进血液循环，能活血化瘀、加速血液循环、缓解疼痛，是很好的养生之道；然而仍有...

收录于话题#健康生活↑↑ 关注我们，启动健康生活 ↑↑什么地方消费最贵？不是高档酒楼，也不是奢侈品店，而是医院！医院不仅要你的钱，还可能要你的命。“人死了，药还堆积如山”。医生...

收录于话题#健康生活↑↑ 关注我们，启动健康生活 ↑↑天有十二时辰，人有十二正经。周身气息，一个时辰流注一个经脉。首尾相接，如环无端。若能掌握这个规律，也就掌握了天人合一、...

收录于话题#瘦身专题↑↑ 关注我们，启动健康生活 ↑↑美国癌症协会的研究人员，从 1997 年到 2006 年跟踪研究了 10 万多人的健康状况。被调查对象当中，男性 4.8 万人，女性 5.6...

↑↑ 关注我们，启动健康生活 ↑↑奉上 2021 养生月历。新的一年，祝您阖家健康、平安、快乐！一月养肾防寒养生原则：秋冬养阴、养肾防寒。注意锻炼：多散步、慢跑等，同时应注意保暖以...

收录于话题#健康生活↑↑ 关注我们，启动健康生活 ↑↑寒潮自北向南横扫我国大部，带来速冻式降温和混合式雨雪，这是今冬来影响我国的最强寒潮过程。25 个省会级城市气温都创下今...

收录于话题#健康生活↑↑ 关注我们，启动健康生活 ↑↑逢年过节，大鱼大肉，不担心高血脂堵塞血管吗？血管遍布人体全身，是血液运行的重要管道，一旦堵塞，后果严重。而堵塞血管的罪魁祸...

收录于话题#经络理疗↑↑ 关注我们，启动健康生活 ↑↑传统中医经络理论指出，沿著脊柱循行的督脈，总督人体周身的阳气；现代医学生理解剖告诉我们，脊柱内的中枢神经，管理全身所有的...

收录于话题#经络理疗↑↑ 关注我们，启动健康生活 ↑↑临床上，我们把患者皮肤上用特制的刮痧器具刮出的红色、紫红色斑点、斑块称之为痧。也可以说，从微循环中分离出来的瘀血及...

收录于话题#时令养生↑↑ 关注我们，启动健康生活 ↑↑小寒连大吕，欢鹊垒新巢。拾食寻河曲，衔紫绕树梢。霜鹰近北首，雊雉隐丛茅。莫怪严凝切，春冬正月交。元稹《小寒》作为冬季的...

↑↑ 关注我们，启动健康生活 ↑↑万病之源在于 “瘀”。瘀血堵塞于不同部位，能导致诸般病痛。将淤血疏通，使供血正常，病痛就会消失，身体自然健康。瘀血的形态所谓的瘀血，就是指静...

收录于话题#健康生活↑↑ 关注我们，启动健康生活 ↑↑肩胛骨也叫胛骨，位于背部的外上方，胸廓的后面，介于第 2~7 肋之间，是倒置的三角形扁骨，和锁骨、肱骨一起构成肩关节。肩胛缝是...

收录于话题#健康生活↑↑ 关注我们，启动健康生活 ↑↑《黄帝内经》说：“夫百病之始生者，必起于燥湿、寒暑、风雨、阴阳、喜怒、饮食、居处”。寥寥数语，道尽了人身所有疾病的来...

收录于话题#经络理疗↑↑ 关注我们，启动健康生活 ↑↑再高明的理疗师，也调理不好不按时来的顾客。再好的药材，也养不好三天打鱼两天晒网的你。养生理疗，贵在坚持很多顾客去养生...

收录于话题#健康生活↑↑ 关注我们，启动健康生活 ↑↑膝盖承受的压力，远超过你我的想象。根据医学研究发现：躺下时，膝盖的负重几乎是 0；站立和走路时，膝盖的负重是体重的 1~2 倍；上...

收录于话题#止痛专题↑↑ 关注我们，启动健康生活 ↑↑试问，您曾经出现过手麻的现象吗？若是您经常手麻，一定要当心！因为，导致手麻的原因多是神经因素所引起的经络不通；而导致神经出...

收录于话题#健康生活↑↑ 关注我们，启动健康生活 ↑↑天冷了，很多人又开始手脚冰凉了。厚袜子、棉鞋、暖宝宝齐上阵，但是手脚还是暖不过来……为什么会手脚冰凉末梢循环差冬天...

收录于话题#经络理疗↑↑ 关注我们，启动健康生活 ↑↑月经量少的标准月经量少，是指月经周期基本正常，经量明显减少，甚至点滴即净；或经期缩短不足两天，经量亦少者。月经量少的原因...

收录于话题#经络理疗↑↑ 关注我们，启动健康生活 ↑↑腮边起痘，主要是因为长期肝胆超负荷，淋巴排毒不畅而引起。主要在耳际、脖子和脸颊交界处产生，反复爆发在同一位置，情况严重...

收录于话题#健康生活。↑↑ 关注我们，启动健康生活 ↑↑睡「子午觉」一个人真正睡着觉，最多只有 3 个钟头，其余都是浪费时间，躺在枕头上做梦。没有哪个人不做梦；至于醒来觉得自己...

收录于话题#健康生活↑↑ 关注我们，启动健康生活 ↑↑血栓，最沉默的杀手血栓，通俗地说就是 “血脂块”，能堵塞血管，阻碍心脏向下游器官供血，严重时甚至能造成猝死。脑梗、心梗、肺...