收录于话题#药食同源↑↑ 关注我们，启动健康生活 ↑↑绿豆汤是夏季清热消暑的健康选择。经济实惠、清凉爽口，还不容易发胖。清热消暑绿豆汤，煮法有讲究中医认为，绿豆具有清热解...

收录于话题#健康生活↑↑ 关注我们，启动健康生活 ↑↑“低头族” 已然形成一种病毒式传播。低头打游戏，低头看小说，低头看电影……长期低头就好像是在脖子上挂了 7~8 斤的重物，...

收录于话题#经络理疗#时令养生↑↑ 关注我们，启动健康生活 ↑↑寒气，我们经常听说的一个中医名词，听起来似乎并不是一个很严重的问题，实际卻是贻害无穷，是身体里隐藏的大麻烦。慢...

收录于话题#健康生活↑↑ 关注我们，启动健康生活 ↑↑7 月 28 日是已故诺贝尔奖得主巴鲁克·布隆伯格的诞辰日。为纪念这位乙肝病毒发现者，世界卫生组织每年的 7 月 28 日定为...

收录于话题#健康生活↑↑ 关注我们，启动健康生活 ↑↑2019 年 5 月 7 日晚上 9 时左右，福建一名 6 岁男童未洗漱就想上床睡觉，妈妈见状怒火中烧，飞起两脚踢中孩子的腹部。凌晨时...

收录于话题#时令养生↑↑ 关注我们，启动健康生活 ↑↑三伏天这么热，为何还需要做熏蒸，做艾灸，敷泥灸？9岁小孩健脾胃18岁女孩散宫寒28岁调气血38岁养容颜48岁宁心神58岁提神气68岁...

收录于话题#经络理疗↑↑ 关注我们，启动健康生活 ↑↑做一次背，至少九种好处改善脑部血液循环，缓解失眠、头晕、头痛、记忆力减退等问题。改善头面部供血，解决肤色、发色暗黄无...

↑↑ 关注我们，启动健康生活 ↑↑给大家推广湖南中医药专家开出的两个防疫中药预防处方，由湖南省中医药管理局正式公布推广，下发至各市州卫生健康委员会，供全省机关、企事业单位...

收录于话题#时令养生↑↑ 关注我们，启动健康生活 ↑↑盛夏五宜一、最佳蔬菜：苦味菜夏季气温高湿度大，往往使人精神萎靡、倦怠乏力、胸闷、头昏、食欲不振、身体消瘦。中医学认...

收录于话题#止痛专题↑↑ 关注我们，启动健康生活 ↑↑颈椎病的十个等级，你在哪一级？第一级脖子酸痛、僵硬。第二级脖子、肩膀、后背酸痛、僵硬，面色晦暗。第三级有倦容，抵抗力差，...

收录于话题#止痛专题↑↑ 关注我们，启动健康生活 ↑↑疼痛是身体给我们发出的一种警告，告诉我们这里出了问题。大多数情况下，都是哪里痛就是哪里有问题；但凡事都有例外，有一种原...

收录于话题#经络理疗↑↑ 关注我们，启动健康生活 ↑↑根据统计，女人一生花在脸上化妆保养的时间，加起来竟能高达 3~5 年；然而却总是忽略保养脖子以下的其他部位，特别是我们的臀部...

收录于话题#时令养生↑↑ 关注我们，启动健康生活 ↑↑风吹一片叶，万物已惊秋。独夜他乡泪，年年为客愁。杜牧《早秋客舍》立秋是秋天的第一个节气。暑去凉来，标志着孟秋时节正式...

收录于话题#时令养生#药食同源↑↑ 关注我们，收获养生新知 ↑↑进入秋季，民间素有 “贴秋膘” 之说；然而现代人不缺脂肪，更多人愿意瘦下来！推荐几种常见的甘味、酸味、滋阴润燥食...

收录于话题#时令养生↑↑ 关注我们，启动健康生活 ↑↑末伏，立秋后的第一个庚日，是最后的一伏。俗话说：早上立秋凉飕飕，晚上立秋热死牛。末伏这十天，早晚温差较大，谨防感冒。末伏清...

收录于话题#经络理疗↑↑ 关注我们，启动健康生活 ↑↑由于每人的个体差异有所不同，有的艾灸后感觉很好，基本没有什么反应和副作用；而有的则反应明显，且不断有各种反应出现。艾灸...

收录于话题#经络理疗↑↑ 关注我们，启动健康生活 ↑↑刮痧、按摩、拔罐都是中医的特色治疗方法，对促进血液循环，疏通经络有特殊功效。什么时候刮痧？从哪里刮起？什么时候拔罐？拔多...

收录于话题#止痛专题↑↑ 关注我们，启动健康生活 ↑↑很多人都认为，颈椎病虽然难过，但却不会致人死亡，不是什么要命的病，其实这个观点是错误的！颈椎病能引起颈心综合征，还能引发高...

什么是推背按摩疗法推背按摩疗法也叫通督按摩疗法。在中医理论的指导下，结合流行于欧美的欧式油压手法和中医按摩的传统手法，在背部通过肌肤涂抹油质，减少摩擦力，加强对皮肤、肌...

收录于话题#经络理疗↑↑ 关注我们，启动健康生活 ↑↑在我们的身边，总是有那么几位 “冻龄美女”，她们是施了什么魔法？还是用金山银山换来不老的容颜？原来老祖宗早就留给我们一套...

收录于话题#经络理疗↑↑ 关注我们，启动健康生活 ↑↑手太阴肺经肺经主管人体的营气和呼吸系统，可改善咽喉不适，气短，并且达到清除肺部垃圾的作用。经常调理疏通肺经可保证肺部...

收录于话题#健康生活↑↑ 关注我们，启动健康生活 ↑↑之前看到这个题目《毁掉一个女人的健康很容易，给她买很多水果，让她用水果当饭吃》，标题流于偏激。这里先明确一点：不是在反...

↑↑ 关注我们，启动健康生活 ↑↑从出伏到秋分，是一年当中气温波动最大、最频繁的时期。有人形容这段时期的天气是 “早上凉飕飕，中午热死牛”。冷热交替，来回折腾，于是就容易导...

收录于话题#药食同源↑↑ 关注我们，启动健康生活 ↑↑糖水蛋花是许多人的童年回忆。加了白糖的开水冲鸡蛋，是小朋友都喜欢的一道甜品。小时候有一次咽喉肿痛得厉害，姥姥给我灌...