泥灸后背，长命百岁！

↑↑ 健康养生，福泽一生 ↑↑

背者，五脏之附也。背欲常暖，暖则肺脏不伤。

《养生四要·慎动》

不可令背寒。寒即伤肺，令鼻寒咳嗽。

《摄生消息论·春季摄生消息论》

人体后背最怕寒。当风寒入侵人体时，背部是首当其冲的。背部受寒，就会出现腰酸背疼、肌肉抽搐等问题，并可能导致下肢关节及内脏的不适，形成病害。因此历代医家都十分重视后背的保养。

捏脊法、刮痧法、拔罐法、敲臀法，都是保养背部常用的方法。其中最简单实用，效果最好的，就是泥灸了！

养生离不开养阳，泥灸是养阳的法宝。

泥灸可以逐寒祛湿、疏通经络、祛除瘀滞、行气活血、消肿止痛、拔毒泻热，具有调整人体的阴阳平衡、解除疲劳、增强体质的功能，从而达到扶正祛邪、治愈疾病的目的。

泥灸综合了拔罐，火疗，药疗，磁疗等传统疗法的效果。许多疾病都可以采用泥灸疗法进行治疗。

泥灸背部，预防妇科

秋冬气温下降，寒气愈发加重。寒邪入侵人体，背部首当其冲。

女性体质属阴。若是背部受寒，容易导致腰酸背疼、脏腑受寒。寒湿习性往下走，下注至胞宫，时间一长就酿成了妇科问题。故而通过泥灸养背祛湿，可以预防妇科问题。

泥灸背部，促进排毒

背部的膀胱经，是人体最大的排毒通道。

泥灸背部膀胱经，可以祛除身体的寒湿、毒素，还可缓解颈肩腰腿痛的症状，改善睡眠质量，让身体感觉轻松。

泥灸背部，驱寒减肥

膀胱经血多气少，容易堆积寒湿。

后背赘肉若是摸起来像棉花般松垮，就是寒湿堆积的体征。

泥灸背部可以加速气血循环，起到温经散寒、活血化瘀的作用，从而消除赘肉。

泥灸在临床医学上的作用非常广泛，适用于风湿骨痛、软组织损伤、女性生殖系统常见病的治疗。

泥灸能全方位调节各个脏器的功能平衡，提高机体免疫力，增强抵抗力。

泥灸可促进肿胀消退、组织修复；起到缓解关节痉挛，减轻肢体疼痛，增加组织弹性，软化瘢痕的良好作用。

泥灸中还含有油脂，对皮肤有润滑作用，使之富有弹性，具有美化皮肤的作用。

泥炙还能够调整消化吸收、分泌和排泄等功能，使得人体阴阳平衡、气血畅通。

朋友们，冬季正是泥炙补阳的大好时机！时间不等人，立刻动起来！

免责声明：

本文所有建议仅供读者参考，不可替代专业医师诊断或处方，未经专业指导请勿贸然尝试。读者应谨慎评估自身健康情况，选择适合自己的养生方案。

本文部分内容来源自网络，文字、素材、图片版权属于原作者。如果侵害了您的合法权益，请与我们联系，我们会在第一时间删除相关内容。

“节气养生，中医节气养生，时令养生脊柱侧弯矫正颈肩腰腿痛颈肩痛’相关知识

"凤协鸾" 和 " " 

喜欢的话分享转发吧