#药食同源
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草木长在地里,需要水来滋润。头发也一样。
中医称 “发为血之余”。从这个 “余” 字就可以看出,只有身体的阴血充足,甚至有余裕之时,才能顾及到头发。
三十来岁就开始长白发的,大有人在。和五脏六腑这些重要器官相比,头发是很次要的;然而如果它们出了问题,就是身体在报警了。身体通过白发告知你:阴虚了。
有此一说:白发是因为血热,这和阴虚是一体的两面。因为阴虚,阳就显得多出来了,因而导致血热。换个角度思考:如果一个人总是心绪不宁、精神压力大,也会产生心火。心火灼伤身体之阴,就会阴虚。
同样是身体的报警,面色发黄是替脾虚报警,头发早白是替阴虚报警,但面色的改变,比头发变黑要快得多。
面色萎黄的人,喝上一个星期的黄芪水补气,气色就会明显改善;但头发的改变却要很长时间。因为头发属阴,补阴的效果比补气的效果产生慢,这就是中医说的 “有形之血不能速生” 。
换句话说,阴虚比气虚的出现也慢得多。也就是说,到你发现须发早白时,身体其实已经伤阴很久很久了。要补回这么严重的阴虚,自然非一日之功。
所以白发,看似单纯无害,其实是身体长期亏虚的信号。
二至丸,清上补下第一方
二至丸,中医方剂名。出自明代王三才所辑《医便》卷一。
具有补肾养肝的功效。主治肝肾阴虚,口苦咽干,头昏眼花,失眠多梦,腰膝酸软,下肢痿软,遗精,早年发白等。
方名 “二至” 者,以女贞子冬至日采收为佳,旱莲草夏至日采收为上,故得名。
二至丸
女贞子(又名冬青子)不拘量,蒸熟阴干,碾细筛净备用。
旱莲草不拘量,水煮三次、取汁煎熬,浓缩成流浸膏,适量加蜂蜜搅匀;或加干桑棋与旱莲草混合煎熬,如上法浓缩成膏,仍适量加蜂蜜搅匀。
拌入备好的女贞子粉末,和为丸,每丸约重15g,置玻璃缸中听用。
早、晚各服一丸,开水送下。或依古法,临卧酒服。
女贞子有补肝肾,强腰膝,壮筋骨,乌须发的功效。《神农本草经》记载 “乌须黑发明眼目,且疗阴虚头晕眩,益精养阴健腰膝,轻身不老可延年。”
旱莲草,入肝肾二经,有益肾养阴,凉血止血的功效。旱莲草一名得之于其形。李时珍《本草纲目》云 “细实颇如莲房状,故得莲名”。
小时候常常看到大人们收集旱莲草,一遍遍涂抹在头发和眉毛稀疏的地方。那时候觉得这种草实在是很奇怪,后来看《本草纲目》说它能 “乌髭发,益肾阴”,看《新修本草》说旱莲草 “汁涂发眉,生速而繁”,方解其义。
这两种药材都很便宜,可以水煎成汤剂,代茶饮用。药房也买得到中成药的水蜜丸,日常服用更方便。
在二十四节气中,夏至和冬至遥遥相望。秀美的旱莲草和纯情的女贞子自当是无缘相见。可在国粹中医学里,夏至的旱莲草邂逅了冬至的女贞子,竟然造就了绝妙的中药方 “二至丸”。
二至丸能滋肾阴,然而并不寒凉,有阴阳双向调节的功效。女贞子是冬至日采,旱莲草是夏至日采,一冬一夏,一寒一热,相辅相成。
不过,脾胃虚寒,大便溏泻者要慎用。舌苔厚腻,有痰湿的人,在祛除痰湿后也是可以服用的。其他只要不是阳气极其微弱的人都可以服用。
如果真的是阳气很不足,可以配合四君子汤,健脾养胃。
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文章标题:二至丸,清上补下第一方发布于2023-10-28 20:38:23