#经络理疗
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三焦的生理特性
三焦，是中医脏象学说中的一个特有名称。
三焦是上焦、中焦、下焦的合称，为六腑之一，属脏腑中最大的腑，又称外腑、孤脏。主升降诸气和通行水液，在五行属火，其阴阳属性为阳。
三焦是通行元气，运行水谷的通道，是人体脏腑生理功能的综合，为 “五脏六腑之总司”。关系到饮食水谷受纳、消化吸收与输布排泄的全部气化过程。
上焦如雾
“上焦如雾” 是指上焦主宣发卫气，敷布精微的作用。
上焦接受来自中焦脾胃的水谷精微，通过心肺的宣发敷布，布散于全身，发挥其营养滋润作用，若雾露之溉。故称 “上焦如雾”。
又因上焦接纳精微而布散，故称 “上焦主纳”。
中焦如沤
“中焦如沤” 是指脾胃运化水谷，化生气血的作用。
胃受纳腐熟水谷，由脾之运化而形成水谷精微，以此化生气血，并通过脾的升清转输作用，将水谷精微上输于心肺以濡养周身。
因为脾胃有腐熟水谷、运化精微的生理功能，故喻之为 “中焦如沤”。
又因中焦运化水谷精微，故称 “中焦主化”。
下焦如渎
“下焦如渎” 是指腎、膀胱、大小肠等脏腑主分别清浊，排泄废物的作用。
下焦将饮食物的残渣糟粕传送到大肠，变成粪便，从肛门排出体外，并将体内剩余的水液，通过腎和膀胱的气化作用变成尿液，从尿道排出体外。
这种生理过程具有向下疏通，向外排泄之势，故称 “下焦如渎”。
又因下焦疏通二便，排泄废物，故称 “下焦主出”。
三焦不通，百病丛生
各种难缠的慢性病，多呈现 “病机丛杂，虚实互现，多脏受累” 的复杂情况，究其根本就是 “三焦不通”。
上焦不通
心、肺功能受阻，容易引起高血压、高血脂、风湿骨病、颈椎病等疾病。
中焦不通
脾、胃、肝、胆功能受阻，容易引起腰肌劳损、腰部酸痛、椎间盘突出、女性产后风、老寒腰及肠胃疾病。
下焦不通
腎、膀胱、大肠、小肠功能受阻，容易引起男性腎虚、前列腺疾病。女性气虚血亏，容易引起更年期综合症以及妇科炎症。
打通三焦，调理百病
三焦对应的经络是 “手少阳三焦经” 。通过拍打三焦经，能够刺激三焦，使三焦畅通。
用左手从右边肩膀开始拍打，沿着胳膊外侧的三焦经行走路线，往下拍打。拍打速度及力道均匀，一直拍打到手腕。然后再按上述方法，交换右手拍打左侧肩膀。
每次拍打 5 至 10 分钟，拍完一侧后，再用食指按揉阳池穴约 3 分钟。
亥时（21~23 点）是三焦经的活跃时间，此时拍打三焦经的效果最佳，然而其它时间也可以。坚持三个月就能感受到效果。
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文章标题：打通三焦，调理百病发布于2023-10-28 20:36:04
