清热泄火 “液门穴”

↑↑ 健康养生，福泽一生 ↑↑

清热泄火 “液门穴”

上火不必急著找药吃，有一个穴位可以解决它。这个穴位就是 “液门穴”！

液门，顾名思义，是 “液体之门”。

人身的血液，精液，津液，关节液，小便，包括痰液，唾液都是液体。液体属性为阴。液体在人身经络脉管之中循经而行，各行其道。液通气行，相安无事。

液门穴是疏通液体运行的一个关键穴位，有清热泄火的功效。用通俗的话说，液门穴就是一个消炎的药库。

在手背部，当第 4、5 指间，指蹼缘后方，赤白肉际处。

手握拳，找到无名指和小指指关节最高处；在靠近指缝的位置寻找一点，和上述的两个最高点形成一个等边三角形，按压有明显酸痛感，此点即为液门穴。

功能主治

功能：降浊升清。

主治：头痛、目赤、耳聋、耳鸣、喉痹等头面五官疾患；热病，疟疾；手臂痛。

• 配中渚、阳池，治手背痛；

• 配少商、鱼际，治喉痹；

• 配外关、听宫，治耳鸣、偏头痛。

用指尖或者指甲尖垂直掐按穴位，有酸胀的感觉。

每天早晚，先左后右掐按双手穴位，每次掐按 1~3 分钟。

针灸歌诀《百症赋》有 “喉痛兮，液门去疗” 的说法，自古以来就是治疗咽喉痛的要穴。出现感冒上火、头面烘热、头痛目赤、齿龈肿痛、耳鸣耳聋等上火症状时，液门穴十分管用。

按揉液门穴，能激发穴里的清凉之气，有如和煦的春风，让咽喉肿痛顿消，这跟它所在的三焦经的性质有关。

三焦经是排气的，按揉液门穴可以祛除三焦经上的邪火；火气消了，上火症状自然消散无踪。

在天气干燥、炎热的时候，体内津液消耗量大，就会导致体液平衡失调。本来就阴虚的人，便没有过多的津液滋润肌肤、灌溉四肢五官，于是就会出现阴虚火旺的症状了。

当出现头昏目涩、口苦咽干、皮肤干裂、脸色晦暗、腰膝酸软等症状时，就要及时按揉液门穴来解决。

液门穴还能帮助恢复体力。白天倦乏，得不到休息时，揉一揉液门穴，精力也得到一定程度恢复。

免责声明：

本文所有建议仅供读者参考，不可替代专业医师诊断或处方，未经专业指导请勿贸然尝试。读者应谨慎评估自身健康情况，选择适合自己的养生方案。

本文部分内容来源自网络，文字、素材、图片版权属于原作者。如果侵害了您的合法权益，请与我们联系，我们会在第一时间删除相关内容。

“节气养生，中医节气养生，时令养生脊柱侧弯矫正颈肩腰腿痛颈肩痛’相关知识

"凤协鸾" 和 " " 

喜欢的话分享转发吧