#健康生活
↑↑ 健康养生，福泽一生 ↑↑
一名中年女士在发表演说时突发心脏病。与会者拍下这段令人震惊的视频。
在大多数的情况下，心脏出问题之前会发出许多警报，此时距离发作还有几十秒到一分钟的救命时间。
事故发生前一分钟内，心脏给她发了 2 次救命信号，她却忽略了！
视频 1 分 13 秒，片中女士不断搓手。这是第一次警报；
1 分 52 秒时，女士出现憋气、呼吸困难，这是第二次警报；
再过 5 秒，女士突然倒地，失去意识。
搓手
室温正常，却突然感到四肢冰凉而不自觉的搓手，大多是因为由于心脏供血不足，肢体血液循环不良而导致的。
憋气、气促
心脏的规律跳动靠其特殊组织 “窦房结” 发出的微弱电信号的规律刺激；若这种电信号的产生和传导出现问题，心跳就会过快、过慢或不规律，这就是心律失常，产生憋气、气促的感觉。
透过视频观察，这位女士极有可能发生了室速（室性心动过速），随后几秒钟转为室颤（心室颤动）。
意外发生时，应该立即让患者平卧；若患者失去意识，应进行胸外按压或 TED 等心肺复苏术（CPR）或使用自动体外除颤器（AED）进行急救，同时电话拨打 120 呼叫救护车。在患者恢复意识或急救人员到达前，不要停止急救。
心脏病高危人群的八个体征
夏季天气炎热，毛细血管扩张，出汗量大，血液相对浓稠，容易引发心肌缺血和心梗、脑梗、肺栓塞等严重疾病，尤其是在早晨。
如有以下体征，应格外留意：
手脚突然冰凉
上面的视频中发病前 20 多秒的最大信号就是 “搓手”。
室温正常，也没有其他外界刺激的情况下，下意识的搓手动作多是因为心脏出现问题，末梢血液循环变差而导致手脚冰凉。
看似随意的搓手取暖，实际上是心脏即将出现问题的警报信号！
无缘无故的心跳加速
在没有任何诱因的前提下，忽然发现自己无缘无故的心跳加速，持续时间在 1~10 分钟之间，要警惕这是身体发出的心梗指示。
此现象常常发生在体力活动、情绪激动或过度饱餐后出现。
长期反复过度出汗
明明没有进行剧烈运动，也没有类似感冒等疾病的症状，却在脖子、后背、头皮、手心、脚掌大量出汗，可能是心脏病发作信号。
这种情况通常会持续超过一周的时间，或者在很长一段时间内反反复复的出现。
肩颈臂痛而且会转移
今天脖子疼，第二天改成了下巴疼；或是今天疼，第二天又不疼了，很有可能是因为心脏缺血。
心脏缺血时，会将疼痛信号通过神经传递，反映在背部相对的脊髓段区域。这段脊髓神经所连结的且有痛觉的部位，如肩膀、脖子、下巴、手臂，就会感觉到痛感。
走路时有绞痛感
当走路或移动时，臀部和腿部肌肉有痉挛和绞痛感，稍作休息后有所改善，可不要以为只是年纪大了或缺乏锻炼所致，要警惕是外周动脉疾病的信号。
外周动脉疾病（PAD）是指心、脑动脉以外的主动脉及其分支血管狭窄、闭塞或瘤样扩张疾病，主要病因是动脉粥样硬化。
如果走路时出现绞痛感，很可能是患了 PAD，要留意心脏动脉堵塞的风险。然而也不必过度惊慌，只要及时发现，及时就医，PAD 不会立刻致命。
双脚肿胀
双脚肿胀可由多种因素引起，比如妊娠、静脉曲张等；但也可能是心脏衰竭的标志。
研究发现，心脏瓣膜出问题，不能正常关闭时，可能会发生双脚肿胀的现象。与心脏相关的脚肿胀通常伴随其他症状，比如呼吸短促、肌肉乏力等。
耳垂出现对角皱褶
在家照镜子时可以多留意自己的耳垂，如果发现耳垂出现了对角折痕，建议及时到医院查一下心脏和血管。
对角耳垂皱褶（DELC）和心脏病间的关系，已获医界公认。美国医学家在尸体解剖中发现凡死于冠心病者，耳垂皮肤几乎都有一条皱纹。这道耳垂皱褶在我们国家也称为冠心沟、脑动脉硬化耳褶征。
眼皮突然长黄斑
丹麦哥本哈根大学一项涉及近 1.3 万人的最新研究发现，上下眼睑附近长出凸起的睑黄瘤，是心脏病发作等心脏问题的风险标志。
有数据显示，睑黄瘤患者多为四五十岁人群，不少都与胆固醇水平过高有关。
延伸阅读
及时发现 “中风” 的前兆信号
肩痛一周后猝死！认识身体的求救信号
对角耳垂皱折（DELC）提示冠心病
免责声明：
本文所有建议仅供读者参考，不可替代专业医师诊断或处方，未经专业指导请勿贸然尝试。读者应谨慎评估自身健康情况，选择适合自己的养生方案。
本文部分内容来源自网络，文字、素材、图片版权属于原作者。如果侵害了您的合法权益，请与我们联系，我们会在第一时间删除相关内容。
“节气养生，中医节气养生，时令养生脊柱侧弯矫正颈肩腰腿痛颈肩痛’相关知识
"凤协鸾" 和 " "
喜欢的话分享转发吧
‘脊柱侧弯强制性脊柱炎脊柱炎强直性脊柱脊柱弯曲脊柱侧弯矫正颈肩腰腿痛颈肩痛’相关知识
延伸资源下载（千G中华传统经典古籍|儒释道古本及民间术数大全超强版持续更新中......）
版权声明：本站部分内容由互联网用户自发贡献，文章观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务，不拥有所有权，不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容， 请拨打网站电话或发送邮件至1330763388@qq.com 反馈举报，一经查实，本站将立刻删除。
文章标题：心脏病发作前的求救信号（视频）发布于2023-10-28 20:30:59
