↑↑ 健康养生，福泽一生 ↑↑
1、任脉为阴脉之海。任脉不通，表现为月经量异常，容易感染妇科疾病。反映在面部就是暗黄、无光泽、长色斑。2、督脉为阳脉之海。督脉不通，会引起肩周炎、颈椎病、腰膝酸软。反应在面部就是毛孔粗大、蜡黄、无弹性。3、膀胱经主表。外邪侵袭体表时，膀胱经首先受袭。膀胱经不通，会出现尿频、尿急、浑身无力。反应在面部就是黑眼圈、眼袋。4、肝经主解毒，络于目。肝经不通，会引起眼睛干涩，解毒功能差，月经量少，脾气急躁。反应在面部就是长斑、面色暗黄。5、胆经主思维，是人体最热的一条经。胆经不通，容易肝气郁结，引起乳腺增生，还会影响记忆力，引发偏头痛。反应在面部就是眼尾长色斑、额角青筋暴露。6、胃经主收纳。胃经不通，会出现消化不良的现象。反应在面部就是肌肉松弛、发黄、无光泽，反映到眼部就是眼袋下垂。7、小肠经主吸收。小肠经不通，会引起心慌胸闷，使人过胖或过瘦。反应在面部就是眉心长痘。8、大肠经主疏泄。大肠经不通，会出现口臭、便秘或便溏。肺主皮毛，而肺与大肠相表里，反映在头面部就是毛发干枯、皮肤粗糙、苍白无血色。9、三焦经主内分泌。三焦经不通，会引起偏头痛、头晕耳鸣、上热下寒、手足怕冷、倦怠易怒，皮肤容易过敏，肌肉关节酸痛无力、食欲不振。拍脸通经络，瘦脸显年轻
拍打面部，有活血化瘀、祛斑、除皱、增加肌肤弹性，使肌肤更紧实的作用。同时还可以刺激毛孔收缩，改善肌肤通透性。拍打所产生的振动刺激，能使肌肤细胞运动更加活跃，就像是肌肤的健身运动。每天早晨洗脸后，轻轻拍打面部，能有效改善肌肤疲劳的症状，改善气色。拍打面部能够加速肌肤血液循环，将养分充分输送到面部细胞，同时加速面部细胞中的废物排出体外，让皮肤保持内在洁净。拍打面部能够唤醒肌肤，激活皮下组织。脸部按摩还能够健全肌肉纤维，助其恢复弹性，使肌肤更加紧实。拍打面部能够均匀皮脂分泌，帮助细胞维持水分，从而改善肤质，使皮肤更滋润。拍打面部能够消耗皮肤组织中过多的液体，有瘦脸的效果。拍打面部能够延缓肌肤衰老。一方面通过舒畅毛孔保持肌肤的细嫩紧致，另一方面能使皮肤更加柔软、滑顺。- 用温水洗脸，擦干。不要涂护肤品，油脂类容易堵塞毛孔，影响排毒。
- 闭上眼睛，搓热双手，开始拍打面部，力度由轻到重，拍打 15 分钟。
- 拍完脸颊，还可以继续拍打额头、鼻翼、嘴角、下巴等周边部位。
- 有眼袋，黑眼眶的，可以再拍拍眼眶部位。注意避开眼球。
每天坚持，疏通经络，由内而外显现好气色。惠而不费，不妨试试！
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文章标题：拍脸通经络，瘦脸显年轻发布于2023-10-28 20:10:34
