抓住三伏的尾巴

三伏天，以热逼寒

9岁小孩健脾胃，18岁女孩散宫寒，28岁调气血，38岁养容颜，48岁宁心神，58岁提神气，68岁强筋骨，78岁延益寿。

三伏天，外界阳气最盛，湿气最重，是一年中最热的时节。此时做养生，排湿、排寒，扶正祛邪，行气活血，延年益寿，效果是平时三倍以上！

三伏天为什么会有如此神奇的作用呢？中医常说的 “冬病夏治” 又是怎样的道理呢？

什么是冬病？

冬病就是在冬季易发作、常发作的疾病或不适感，多因内虚外寒导致。包括一些由于阳气不足、正气亏虚导致的虚寒型疼痛，一切免疫功能低下类疾病，以及冬季易发作的疾病，主要表现于呼吸、消化、筋骨等方面。

为什么冬病要夏治？

冬病夏治源于《黄帝内经》提出的“春夏养阳、秋冬养阴”。如《内经》所述，人与自然界是统一的，人体的阳气和自然界的阳气相符，生于春，旺于夏，收于秋，而藏于冬。

冬病患者体质偏虚寒，再加上冬天环境寒冰一片，两寒夹击，便毫无解冻的可能。所以在冬天治寒症，就像是雨天里晾衣服，是很困难的。

而三伏天是一年中最炎热的时期，也是人体阳气最为旺盛的时候。

三伏时节，人体经脉气血运行充盈，毛孔张开。此时治疗某些寒性疾病，可以最大限度地以热治寒、鼓舞阳气、驱散体内寒气、调整阴阳，从而达到减少冬季发病频率，甚至是彻底根治疾病的效果。

所以，三伏天是一年当中祛湿排寒的黄金时段！

三伏天养生的几个关键穴位　

足三里（补气血、健脾胃）

关元穴（补肾壮阳、温通经络、理气和血、补虚益损，补一身之元气）

神阙穴（温通元阳、复苏固脱、调和脾胃、益气养血）

中脘穴（一切脾胃之疾无所不疗）

三伏灸、中药泡浴、药泥刷疗、经络推拿、姜疗按摩等理疗项目，都能很好地做到冬病夏治！

今年的三伏天即将落幕。抓住三伏的尾巴，彻底将寒气湿气排出去