据人民网报导： 全球每 100 个新确诊的乳癌病例中，就有 1 2 个来自中国。 其发病率增长速度是世界平均水平的 2 倍，平 均发病年龄比 西方国 家早 1 0~ 15 年。 预计到 2 030 年，我国女性乳腺癌 发病数将达 23 .4 万例 ！ 乳腺癌是中国女性发病率最高的癌症类型。其发病率在近几年呈逐年递增之势，且年轻化趋势显著。中国妇女生活压力大，长年累积的负能量，是乳腺癌高发的重要诱因。 “早期发现、早期诊断、早期治疗” 是防治乳腺癌的关键！ 近40年来，乳房自我检查成为早期诊断乳腺癌的重要方法之一。建议广大妇女同胞都学习。 乳头、乳晕是否有瘙痒、糜烂、破溃、结痂、脱屑、伴灼痛、乳头回缩。 触摸时用五个指头，轻轻地、有弹性地按揉乳房，360° 查探乳腺。 如果是流出乳白色或透明的液体，预示乳腺导管可能扩张，这个不用担心。 如果是红色的液体，可能预示恶性肿瘤，一定要去正规医院做进一步检查。 月经正常的妇女可选在月经来潮后的第 9~11 天进行自检。这时雌激素对乳腺的影响最小，乳腺处于相对静止的状态，较容易检查出病变。 绝经后的中老年妇女可随意选择自检时间。这个年龄段的女性体内雌激素减少，乳腺所受影响相对减弱。
良性肿瘤的表面光滑，边缘清楚，摸的时候来回摆动，这些大多数是乳腺纤维瘤。 恶性肿瘤的 表面 高低不平，有固定的肿块，触摸时没有来回摆动。 对于不红不肿的硬块，一定要去正规医院做进一步的检查。 除了乳房本身，还需注意检查腋窝和锁骨位置。因为有些增生组织除了在乳房外，还有可能在乳房周围。 通过自检，女性可以判断自己是否患上乳腺癌。其次大家还可以通过乳房钼靶 X 线检查、乳腺超声、乳腺 MRI、活检来检查是否患上乳腺癌。 平时做好自检工作，大部分女性可以及时预防乳腺癌，但是以下人群的乳腺癌发病风险更高，应该提高警惕。 月经来潮小于 12 岁，或绝经年龄大于 55 岁者； 患良性乳腺疾病者，如乳腺囊性增生症、乳腺导管内单发、多发性乳头瘤等； 妇女的中年后期，45 岁以后是乳腺癌的高发年龄段。 在中医理论中，乳腺癌、乳腺增生等疾病统称为乳癖。这种疾病的成因，一个是思虑伤脾，思则气结；二个是郁怒伤肝。 艾灸具有通经活络、行气活血、去湿逐寒、消肿散结等功效。由此可见，艾灸对乳腺类问题有很好的防治作用。 膻中穴属任脉，在前正中线上，两乳头连线的中点。主治胸部疼痛、腹部疼痛、心悸等症。 常灸膻中穴，可宽胸理气、活血通络、清肺止喘、舒畅心胸，对于预防乳腺问题以及丰胸有一定的效果。 乳根穴属足阳明胃经，在乳头直下，乳房根部，当第 5 肋间隙，前正中线旁开 4 寸。主治胸下满闷、胸痛乳痛、臂肿痛等症。 期门穴属足厥阴肝经，是肝之募穴，足太阴、厥阴、阴维之会。在乳头直下，当第 6 肋间隙，前正中线旁开 4 寸。主治胸胁胀痛、乳痈，以及呕吐、吞酸、呃逆、腹胀等肝胃病证。
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文章标题：一看二触三挤，防治乳腺癌 发布于2023-10-28 19:53:09
