六味地黄丸原来是儿童药！孩子身上自带“六味地黄丸”！

提到六味地黄丸，很多人脑海立马浮现出这么一副画面。

六味地黄丸，原名地黄丸，为儿科鼻祖钱乙所创。是享誉中外的补肾名方，常用来治疗腰膝酸软、盗汗遗精等肾阴虚症状。但很多人不了解的是，六味地黄丸最初是一款小儿药，它出自宋代太医钱乙的《小儿药证直诀》，是由“肾气丸”减去两味药而成。

然而，很多人都不知道，六味地黄丸刚开始是用来给小宝宝治病的！

传说当时幼年太子得了失语证，众太医无法。出身民间的钱乙认为：牙不紧则口不语，故用此方补肾固齿，不久太子便痊愈了。许多太医不服，前来“讨教”：“按张仲景的《金匮要略》，肾气丸应有八味药，你这方子少了两味，是忘了吧？”钱乙笑了笑说：“没有忘。张仲景这方子是给大人用的，小孩子阳气足，我认为可以减去桂枝、附子两味助火的药，免得孩子吃了太过燥热而流鼻血。”众医听了，顿时心生敬佩，“六味地黄丸”也得以流传至今。

六味地黄丸由熟地黄、山药、山茱萸、茯苓、泽泻、牡丹皮组成，古时主治小儿肾阴不足所致的发育迟缓（如出牙迟、站立迟、行走迟），头发稀少枯黄，囟门久不闭合，筋骨痿软，口燥咽干，手足心热等症；后逐渐推广成为治疗肾阴虚证的必备良药，并广泛运用于肾阴虚体质人群的养生保健，从而成就其千古名方的美誉。

六味地黄丸中共有六味药，三味补药、三味泻药，每味药的剂量都很有讲究。

但中成药中每味药的剂量是固定的，不一定适合所有人，有些人吃六味地黄丸就会上火。可是总找医生调整剂量是件麻烦事，日常生活中该如何解决？

其实，你身上本来就自带了“六味地黄丸”：人体有6个穴位恰好与六味药相对应，经常适当按揉这几处，可以收到与服用六味地黄丸相当的功效。

按摩6个穴位，补肾不上火

太溪穴：足内踝后方与跟腱之间的凹陷处

太冲穴：足背侧，用手指沿拇指和足次趾之间的骨缝向上移，在大约三横指处的凹陷部位，能够感受到足部动脉搏动处

太白穴：第一跖趾关节后缘、赤白肉交界处

然谷穴：

行间穴：1、2趾合缝后方，赤白肉分界外凹陷中

大都穴：足内侧缘，当足大趾本节（第1跖趾关节）前下方赤白肉际凹陷处

按揉力度以穴位产生酸麻胀痛感为度，每次5~10分钟，左右脚交替，每天2次。

懒人版按揉法

穴位具有良性、双向调节的优点，因此不用担心像服中药一样带来滋腻的副作用，所以仅用太溪穴、太冲穴、太白穴三个补穴就可以替代六味地黄丸。

由于肾为五脏之根，所以若进一步化繁为简的话，只按揉足少阴肾经的太溪穴即可以代替上述六个穴位，成为最简便版的六味地黄丸了。

以上方法推荐给肾阴亏损的患者，有潮热盗汗、遗精、头晕耳鸣、腰膝酸软等症状的人不妨试试。