收录于话题#经络理疗#时令养生肥胖人士，大腹挺挺，走路艰难，百病丛生。肥人要降糖、降脂、降压，治疗，都非常困难。可见腹部保养的重要性。《黄帝内经》有云：“手之三阴，从脏走手；手之...

收录于话题#健康生活#经络理疗对于女性来说，臀部的健康至关重要。臀部位于人体的中部，是经络气血运行的关键枢纽，是六条经络的总开关，也是连接上焦和下焦气血运行的桥梁。臀部受...

收录于话题#时令养生农历腊月初八是我们传统的“腊八节”。俗话说，“过了腊八就是年”。腊八之后，也就离过年不远了。这一天，多地有泡腊八蒜、喝腊八粥的习俗。腊八时节除了有...

收录于话题#时令养生2023是癸卯年，「戊癸化火」所以大运是火运；而「癸」又为阴干，故火运不及。《黄帝内经》记载「卯酉之岁，上见阳明」，而癸卯年就在其中，所以六气是阳明燥金司天，...

收录于话题#时令养生避疫汤，出自清代名医李文炳所著《仙拈集》，具有健脾升阳，解表辟秽之效。主治时疫。并可达已病者愈，未病者不染之效。时疫，是指疠气疫毒从口鼻传入所致，有强烈...

收录于话题#时令养生绿蚁新醅酒，红泥小火炉。晚来天欲雪，能饮一杯无？白居易《问刘十九》“小雪” 时值阳历11月下半月，农历十月下半月，是反映天气现象的节令。《月令七十二候集解...

收录于话题#健康生活肩胛骨也叫胛骨，位于背部的外上方，胸廓的后面，介于第 2~7 肋之间，是倒置的三角形扁骨，和锁骨、肱骨一起构成肩关节。肩胛缝是乳腺的反射区。当肩胛骨出现结节...

收录于话题#经络理疗#健康生活再高明的理疗师，也调理不好不按时来的顾客。再好的药材，也养不好三天打鱼两天晒网的你。养生理疗，贵在坚持很多顾客去养生馆做了几次理疗后，感觉没...

亲爱的客人：自即日起至 1 月 26 日（大年初五）春节假期，修善肩颈实施会员预约制，请会员提前预约，准时来店。修善肩颈将于 1 月 27 日（大年初六）恢复全面服务。由衷感谢您的一路支持与...

收录于话题#时令养生大寒雪未消，闭户不能出。可怜切云冠，局此容膝室。陆游《大寒》大寒，是二十四节气中的最后一个节气。大寒是天气寒冷到极致的意思。根据我国长期以来的气象...

收录于话题#时令养生您会背 “九九消寒歌” 吗？一九二九不出手，三九四九冰上走，五九六九沿河看柳，七九河开，八九雁来，九九加一九，耕牛遍地走。现在已经进入四九阶段。四九天正好也...

收录于话题#经络理疗人的舌头因身体健康状况而有不同变化。舌通过经络与五脏相连，因此人体脏腑、气血、津液的虚实，疾病的深浅轻重，都能客观地反映于舌象上。中医舌诊由来已久...

收录于话题#止痛专题神经根型颈椎病神经根型颈椎病好发于中老年人，造成的原因是颈椎退化（骨刺、骨质疏松），造成脊柱变型、椎间孔狭窄压迫颈神经根所。若压迫第六条颈神经根，则会...

收录于话题#健康生活究竟是哪个地方越柔软，人就越年轻呢？它就是脊柱！脊柱就是人的脊梁骨，由 33 块椎骨（颈椎 7 块，胸椎 12 块，腰椎 5 块，骶骨、尾骨共 9 块）与韧带、关节及椎间盘连接...

收录于话题#瘦身专题#经络理疗每逢佳节胖三斤仔细一啾三公斤拼命减肥小半年未到成功又过年春节假期结束了，这个年您过得挺「丰硕」吧？一向重视健康、留意体态的您，想必正在为如...

收录于话题#瘦身专题肥胖产生的原因有两种：外寒和内火。肥胖这个病是怎么产生的呢？中医认为原因不外乎两个：一个是外寒，另一个就是内火。有人认为这个结论有点简单了。人可能得...

收录于话题#药食同源国家级名老中医颜正华，是当今中医届国宝级的人物。颜老已经百岁高龄，仍然保养得当、精神矍铄。颜老曾经多次做客《养生堂》，分享他的养生经验。他认为老年...

收录于话题#时令养生竹外桃花三两枝春江水暖鸭先知蒌蒿满地芦芽短正是河豚欲上时苏轼《惠嵩春江晚景》立春，二十四节气之首，立，是 “开始” 之意；春，代表着温暖、生长，喻意春季的...

收录于话题#时令养生#药食同源“元宵” 这种食品，据说出现于宋末元初。北宋以前的元宵是实心的，无馅，下在烧开的水中，配以白糖、蜜枣、桂花、桂圆等。南宋时开始有了中间包糖的...

收录于话题#药食同源随着人们生活质量的提高，越来越多的人开始重视养生，希望自己能够拥有健康长寿的体魄。陈皮泡水喝，是许多人选择的养生方式。俗话说「一两陈皮一两金」，陈皮...

收录于话题#药食同源橘皮醒酒汤【原料】香橙皮 500 克、陈橘皮 500 克、檀香 120 克、葛花 250 克、绿豆花 250 克、人参 60 克、白豆蔻仁 20 克、盐 180 克。少量制作时，用...

收录于话题#瘦身专题#经络理疗很多人都知道，疏通经络可以排毒，能夠预防疾病；但是很少有人知道，疏通经络更是减肥成功的关键！其实，疏通经络和运动减肥是同样的道理。运动可加速新陈...

收录于话题#经络理疗在深入了解美式整脊之前，先来欣赏一段实况视频。本文分作四部：浅谈美式整脊，探討美式整脊的实施与应用，深入了解美式整脊技术，认识脊柱健康。第一部　浅谈美...

收录于话题#经络理疗#健康生活膝内翻，俗称 “O型腿”、“弓形腿”、“罗圈腿”、“箩筐腿”，指的是在膝关节处，小腿的胫骨向内旋转了一个角度，故此称为 “膝内翻”。膝内翻并不...