收录于话题#健康生活↑↑ 关注我们，启动健康生活 ↑↑身体燥热难受？吃东西容易上火，时常口舌生疮、大便干结？肝火旺盛，脾气急躁，动不动就发火？以上这些，都是 “阴虚火旺” 的症状！中...

收录于话题#时令养生↑↑ 关注我们，启动健康生活 ↑↑袅袅凉风动，凄凄寒露零。兰衰花始白，荷破叶犹青。白居易《池上》寒露是廿四节气中的第 17 个节气，秋季的第 5 个节气。入秋...

收录于话题#瘦身专题↑↑ 关注我们，启动健康生活 ↑↑您或您身边的亲友，有这样高高隆起的后颈吗？这种体征常见于体型富态的人群，是以被戏称作 “富贵包”。 然而，富贵包不但给不...

收录于话题#止痛专题#健康生活↑↑ 关注我们，启动健康生活 ↑↑一、葛优瘫瘫坐在软沙发上玩手机、看电视，虽然心情放松，脊柱却一点也不轻松！身体窝在柔软的沙发里，形成中间低、周...

收录于话题#经络理疗#健康生活↑↑ 关注我们，启动健康生活 ↑↑乳腺增生是女性最常见的疾病之一，占乳腺疾病的首位，不仅发病率逐年上升，发病年龄还逐年下降。 从青春期到更年期...

收录于话题#止痛专题#经络理疗↑↑ 关注我们，启动健康生活 ↑↑麻了麻了！什么麻了？腿麻了！腿麻的成因很多，最常见、最容易想到的就是腰突。腰突除了会引发腰部疼痛以外，还会引起不...

收录于话题#瘦身专题↑↑ 关注我们，启动健康生活 ↑↑有一种人，喝水都能发胖，再努力都瘦不下来，肚子松垮垮的，四肢也不结实，俗称 “虚胖” 。虽然带个虚字，却是实打实的胖！其实这些...

收录于话题#时令养生#经络理疗↑↑ 关注我们，启动健康生活 ↑↑农历九月初九是重阳节。《易经》中 “六” 为阴数，“九” 为阳数，九月九日，日月并阳，两九相重，故而叫“重阳”。数...

收录于话题#经络理疗↑↑ 关注我们，启动健康生活 ↑↑面部有 9 条经络巡行1、任脉为阴脉之海。任脉不通，表现为月经量异常，容易感染妇科疾病。反映在面部就是暗黄、无光泽、长...

收录于话题#经络理疗#健康生活↑↑ 关注我们，启动健康生活 ↑↑万病之源源于血，百病之由由于气，气不足则血不畅，血不畅则水不流，水不流则毒不排。人体衰老，从肩颈开始。肩颈是毒素...

收录于话题#经络理疗↑↑ 关注我们，启动健康生活 ↑↑头部是人体的缩影头部是人体的缩影，是全身各脏腑器官的全息穴区，全身经络所有的阳经都上述于头部。头一旦出了问题，全身的...

收录于话题#瘦身专题#经络理疗↑↑ 关注我们，启动健康生活 ↑↑横纹是脑梗纹，竖纹是脑出血纹。若有这样的后颈，请您及时调理！看到后颈长 “富贵包” 的人，记住，别和他喝酒，别和他吵...

收录于话题#健康生活↑↑ 关注我们，启动健康生活 ↑↑脑卒中，俗称中风，因其高死亡率、高复发率、高致残率，使人谈之色变。入冬后是脑卒中的高发期，此时要格外警惕！冬季天气寒冷，易...

收录于话题#健康生活↑↑ 关注我们，启动健康生活 ↑↑颈椎病已经发展成为当代的文明病。长时间伏案久坐、姿势不当，致使颈部肌肉长期处于非协调受力状态，不仅颈部僵硬、活动受...

收录于话题#健康生活#经络理疗↑↑ 关注我们，启动健康生活 ↑↑世上本无癌，只是瘀和堵堵在心脏——叫梗堵在肝脏——叫肿瘤堵在子宫——叫肌瘤堵在乳腺——叫增生堵在脸上——...

↑↑ 关注我们，启动健康生活 ↑↑气不足则血不畅，血不畅则水不流，水不流则毐不排。一旦经络被堵住了，各种疾病也会随之而来。气堵了：气郁常常叹气、胸闷、烦躁、郁闷，咽部有异物感...

收录于话题#时令养生↑↑ 关注我们，启动健康生活 ↑↑月落乌啼霜满天，江枫渔火对愁眠。姑苏城外寒山寺，夜半钟声到客船。张继《枫桥夜泊》霜降，是秋季的最后一个节气。《月令七...

收录于话题#药食同源↑↑ 关注我们，启动健康生活 ↑↑人们累了，总是说休息一下就好了。但实际上，吃点东西也是可以缓解疲劳的。这就告诉你，吃什么东西能缓解哪种疲劳，让你身体健...

收录于话题#时令养生#健康生活↑↑ 关注我们，启动健康生活 ↑↑二十四节气中的 “霜降” 已过，冬天越来越近了。中医专家提醒，无论是在饮食养生还是运动调养上，都要养护好体内的...

收录于话题#药食同源#助眠专题↑↑ 关注我们，启动健康生活 ↑↑西洋有句俗谚：“一天一苹果，医生远离我”。众所周知，苹果是公认能预防多种疾病的好水果。苹果直接吃就很可口，其实...

收录于话题#健康生活↑↑ 关注我们，启动健康生活 ↑↑人的一生中，有三分之一的时间都在睡眠。睡眠是最深度的休息，是人生一等大事；然而若是睡不好，醒来不但精力没恢复，反而还全身...

收录于话题#瘦身专题↑↑ 关注我们，启动健康生活 ↑↑减肥期间，一定要常带三分饥饿感。因为人体在饥饿时，会加速将体内脂肪转化为能量。从开始感到饥饿到抽取热量，至少需要 20...

收录于话题#止痛专题↑↑ 关注我们，启动健康生活 ↑↑都会人群，工作压力大，长年腰疼的大有人在。久站久坐腰疼，搬完东西腰疼，弯腰起身腰疼，各种腰疼无处不在。大多数人腰疼只需要...

收录于话题#经络理疗↑↑ 关注我们，启动健康生活 ↑↑现在患甲状腺结节、乳腺增生、子宫肌瘤的女性朋友真的太多太多了。许多甲状腺结节的女患者，进一步做乳腺、子宫彩超，大概...