收录于话题#健康生活↑↑ 关注我们，启动健康生活 ↑↑据人民网报导：全球每 100 个新确诊的乳癌病例中，就有 12 个来自中国。其发病率增长速度是世界平均水平的 2 倍，平均发病年...

收录于话题#瘦身专题↑↑ 关注我们，收获养生新知 ↑↑部份体型肥胖的人，出现后颈部隆起的体态。古时只有富贵人家才有条件将自己吃成肥胖症，因此老百姓戏称这个隆起的包叫做 “...

收录于话题#经络理疗↑↑ 关注我们，收获养生新知 ↑↑肩颈病引起的问题肩颈是大脑的总开关，上注于头部和面部的血液都要经过肩颈。肩颈是人体最先衰老的地方。因为人体循环是...

↑↑ 关注我们，启动健康生活 ↑↑清风吹枕席，白露湿衣裳。好是相亲夜，漏迟天气凉。白居易《凉夜有怀》白露是二十四节气中的第十五个节气，秋天的第三个节气，表示孟秋时节的结束，和...

收录于话题#健康生活↑↑ 关注我们，启动健康生活 ↑↑“火在上，寒在下”，寒气是往下走的。寒气进入人体后，会从臀部往下沉，一直到大腿、膝腘窝、脚，所以腿是寒气的大本营！腿寒会诱...

收录于话题#健康生活↑↑ 关注我们，启动健康生活 ↑↑《黄帝内经》有云：“经脉者，所以能决死生、处百病、调虚实，不可不通”。所谓 “青筋”，就是静脉血管明显上浮，突出于体表。青...

收录于话题#瘦身专题#经络理疗↑↑ 关注我们，收获养生新知 ↑↑很多人都知道，疏通经络可以排毒，能夠预防疾病；但是很少有人知道，疏通经络更是减肥成功的关键！其实，疏通经络和运动减...

收录于话题#经络理疗↑↑ 关注我们，启动健康生活 ↑↑女性生产，对身体的损伤是明显的。本文介绍骨盆修复和盆底肌康复的知识。宝妈们请务必抓紧产后 42 天至 1 年内的康复黄金...

收录于话题#止痛专题↑↑ 关注我们，启动健康生活 ↑↑由于智能手机的普及，颈椎病已然是文明病之首，广大人民身受其害。就算暂时用消炎药物缓解症状，也很容易在短期内反复发作，很...

收录于话题#止痛专题↑↑ 关注我们，收获养生新知 ↑↑颈肩痛，是办公族、学生族的文明病。当肩膀酸痛时，许多人会习惯性的按摩肩膀或脖子，这样的确会有瞬间轻松的感觉。但这种感...

收录于话题#健康生活↑↑ 关注我们，启动健康生活 ↑↑现在甲状腺疾病的发病率越来越高了。这是为什么呢？甲状腺疾病是一个时代病，和长期的工作强度大、心情压抑有着密切关联。...

收录于话题#药食同源↑↑ 关注我们，启动健康生活 ↑↑中医认为 “肺为娇脏，其位最高，不耐寒热”，且肺 “喜润而恶燥”，最易受燥邪伤害。所以入秋后，肺是最容易被伤害的。肺是我们...

收录于话题#经络理疗↑↑ 关注我们，启动健康生活 ↑↑什么是经络《黄帝内经》指出，经络是运行人体之气、联系脏腑和体表及全身各部的通道，是人体功能的调控系统，将真气输送到全...

收录于话题#瘦身专题#健康生活↑↑ 关注我们，启动健康生活 ↑↑认真仔细揉按自己的腹部，偶而能发现腹部结聚。那些痛点、结节、包块、条索、瘀血，都是经络的阻滞点。更进一步地...

收录于话题#健康生活#瘦身专题↑↑ 关注我们，启动健康生活 ↑↑对于很多人来说，过中秋不吃月饼，就好像端午不吃粽子；过年不吃饺子；元宵节不吃汤圆一样；是没有灵魂的。可是，当减重期...

收录于话题#健康生活#药食同源↑↑ 关注我们，启动健康生活 ↑↑在民间有句老话，叫 “嘴巴馋什么，就是身体缺什么。”《黄帝内经》也说 “心欲苦，肺欲辛，肝欲酸，脾欲甘，肾欲咸，此五味...

收录于话题#时令养生↑↑ 关注我们，收获养生新知 ↑↑少年不识愁滋味，爱上层楼，爱上层楼，为赋新词强说愁。而今识尽愁滋味，欲说还休，欲说还休，却道天凉好个秋。辛弃疾《丑奴儿 ·书...

收录于话题#药食同源↑↑ 关注我们，启动健康生活 ↑↑秋天是进补的好时节，而进补不一定要吃名贵的中草药材或保健品，一些常见的食物也可以是很好的进补食材。秋天到来，可以多多...

收录于话题#健康生活↑↑ 关注我们，启动健康生活 ↑↑高血压，也称血压升高，是一种严重疾患，会显著加剧罹患心脏、大脑、肾脏疾病以及其他疾病的风险。全世界估计共有 11.3 亿人...

收录于话题#经络理疗↑↑ 关注我们，启动健康生活 ↑↑刮痧是最简单的理疗方法，能疏通经络，对付很多常见的小毛病。若是能够在刮痧前先泡个澡，或者热敷、蒸桑拿，能让刮痧的效果更...

收录于话题#止痛专题 ↑↑ 关注我们，启动健康生活 ↑↑什么是 “硬肩族”？“硬肩族”，顾名思义就是肩膀僵硬，大板筋经常性酸痛的人群。如果有半数以上的症状都与下列的相符，就是...

为了提供更便利的交通和更舒适的环境，「修善肩颈」中医脊椎养护专家已迁至深圳市龙华区美丽家园南区 2 栋 46 之 25 号，紧邻龙华人民医院。10/1~10/7 试业期间，全场护理五折优...

收录于话题#止痛专题↑↑ 关注我们，启动健康生活 ↑↑肩周炎是什么？肩周炎又称肩关节周围炎，俗称凝肩、五十肩。以肩部逐渐产生疼痛，夜间为甚，逐渐加重，肩关节活动功能受限而且日...

收录于话题#止痛专题#健康生活↑↑ 关注我们，启动健康生活 ↑↑小林是一名外企白领，今年30岁，体检的时候医生说他的血压为140/80mmHg，稍微有点高，提醒他平时要多注意。小林纳闷，自...