经络决定人体健康，一旦经络出现堵塞，人体就会出现诸多疾病。因此，想要养生，保持经络畅通是非常必要的。尤其是冬季，大家很重视进补，但是如果经络堵塞，补什么都没有用！当然，人体是非常...

在任何年代任何地区，一个人长相好不好看，实在太重要了。美国德克萨斯大学的丹尼尔·哈默迈什教授曾写过一篇论文，叫做《颜值和劳动力市场研究》。其中指出：只要涉及面试，应聘者的...

春节、元宵节的喜庆还余味缭绕，“二月二”又如期而至。2023年2月21日，就是农历二月初二了，农历的二月初二，俗称龙抬头，青龙节亦称春龙节，春耕节，万神都会、土地神诞日，是中国民间传...

1《伤寒论》有一名方：附子汤，温经散寒。治阳气不足，又感寒湿之邪，导致四肢经脉气血运行不畅，令背恶寒、手足冷、身体痛、骨节痛。这就像以往贫穷地区的人种田地，原本就存粮不足，还...

道医认为眼睛干涩的原因：肝血不足、肝肾亏虚——主要表现视物模糊，眼目干涩。中医认为“肝明目”、“肝开窍于目”，道医在眼疾上独创“肝风为本说”，肝主疏泄，具有调理人体气机的...

人体脏、腑、气、血、筋、脉、骨、髓的精气所汇聚之处的腧穴称为“八会穴”。八会穴与其所属的八种脏器组织的生理功能关系密切，拍打刺激八会穴。既可以缓解奇经上的病，又可以...

　耳鸣的一般辨证规律主要是：暴鸣多实，渐鸣多虚；耳鸣间歇，或日轻夜重多虚，耳鸣持续不歇多实；耳鸣音调低，声宏嘈杂多实，耳鸣音调高，鸣声尖细多虚。但也不尽然。　　《景岳全书》卷27说...

什么是刺络放血？刺络放血疗法，是中医学中的一种独特的针刺治疗方法。是《内经》时代最常用的治疗手段之一, 《内经》甚至认为刺络放血是治疗疾病、祛除痛苦的第一选择。根据患...

什么是辨证论治？我思考了很多年，冒昧提出一个新的观点：“是中医处理人体疾病信息的方法。”这与书本上的说法可能大相径庭，但我的目的是要让现代人能听懂。人只要活着，身体每时每...

身体的各个部位都是紧密相连的，而肌肤的好坏也与脏腑有关系，很多女性面色无华，肌肤暗淡粗糙，甚至斑点重生，让美丽大打折扣，如果想要解决这些肌肤问题光靠一些表面的功夫是远远不够...

无论你怎么牛气，怎么目中无人，我们必须要承认的是我们的医术不及古圣先贤，我们的医术不如叶天士、李东垣、朱丹溪、丁甘仁，哪怕是北京四大名医的随便一个，我们的医术均不如。他们...

我们的身边有很多的细菌病毒，一旦身体遭受细菌病毒的攻击就会出现炎症，当体内出现炎症的时候，有些人首先就会想到去药店买点消炎药吃。但是“是药三分毒”，经常吃消炎药也会产生...

小编按在中医学理论中，五脏可以影响五音，五音可以调节五脏。宫商角徵羽，五音调和搭配犹如一个辨证鲜明的治疗方案，就成了一种特殊的养生保健和治疗方法。在古代琴棋书画是作为养...

肝脏导引术第一节，疏肝气，胆相助，晚七点至九点。两手对应肝脏的相应位置，以气感通络，环转六次，手心不要对肝脏用力，肝气自和，经络自通，然后十指合拢，两手心对应肝的相应位置，轻揉六次，以...

人一上了年纪，就会发现自己的五脏六腑皆有虚损的征象，其中尤以肝脏的问题格外受到重视。养肝的方法有很多，可吃、可揉、可动……但今天我们介绍的养肝方法简单易做，即使是儿童也...

春天万物生发，是一个推陈出新的节令：身体五脏六腑的阳气要生发出来；积累了一个冬天的陈旧之物也要代谢掉。如果错过阳气生发的最佳时间，就要等明年。阳气生发的关键部位在后背。...

生活中做任何事都离不开这双手，但我们都好像不曾关注过，这双手发生过哪些变化。可你知道吗？你的健康其实全被你握在自己的手里！藏在手部的“健康密码”，每一样都能透露出你的健康...

太阳穴位于耳廓前面，前额两侧，外眼角延长线的上方。作用：解除疲劳，振奋精神，止痛醒脑，防治失眠。听宫穴位于面部，耳屏前，下颌骨髁状突的后方，张口时呈凹陷处。作用：耳鸣耳聋、齿痛、目...

从中医上来看，后天形成的眼袋主要是脾肾虚弱造成的。中医里有句话叫“脾虚眼袋大，肾虚眼袋黑。”古人将眼睛的不同部位分属于五脏。瞳仁属肾，称为水轮;黑睛属肝，称为风轮;两眦血...

骨骼是人体的“顶梁柱”，骨骼健康人的行动才能不受限制。今天给大家介绍一个可以健骨的穴位，经常揉一揉，减少骨骼病变！健骨揉“绝骨”骨，又通谷，穴在两骨之间，隔绝两骨，如山谷。古时...

让经络通畅、五脏强壮，病邪自然消于无形。调五脏通经络、防疾病驱邪气，只需三步：上拍百会、中揉脐、下跺脚。关键是认真练！中医认为：一、麻：表明气能过来，而血过不来。二、木：麻得厉...

第一条：子时之前一定要睡觉 在养生概念中，睡觉是人生第一件大事。如果每天子时（相当于晚上11点—次日凌晨1点）前不睡觉，看病时很多老道医就会说：“不给你治了。”其实不是不给...

道家修炼，贵在真修实证，行一步有一步之效验，而且时刻不离人体本身。离开人身，所谈皆假。历代祖师留下的丹经著述，都是通过自己身心验证得出的结论，是“理法合一”的。通过种种修炼...

中医认为肺主气，百脉朝向肺，肺络承担了气血津液运行，渗透滋养组织的功能。肺好不好，关系到筋骨、肌肉、关节能不能正常运作。因此，肺的健康极其重要。下面让我们来看一个小故事。...