正月初三，这些习俗禁忌你知道吗
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正月初四民俗禁忌全在这儿~
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万法之首威力显，习得雷法度难关
想见证神奇的民间雷法就来北京凤凰岭道家最让人神往的法术，非雷法莫属。道法认为，诸法之中，威力最大的就是雷法，也是道法的最高功法。点击这里有往期雷法学员反馈雷法将内丹与符...
百岁药王孙思邈“仙人揉腹术”图解
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中医的五行你理解吗
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如何祛除“鬼怪”所带来的疾病？
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老祖宗传下来的道家养身秘方
一、肝脏导引术第一节，疏肝气，胆相助，晚七点至九点。两手对应肝脏的相应位置，以气感通络，环转六次，手心不要对肝脏用力，肝气自和，经络自通，然后十指合拢，两手心对应肝的相应位置，轻揉六...
内丹养生比其它养生方法高妙之处！
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现代女人多肝郁，肝气顺了，女人之美才能由内到外
推脚：先左脚后右脚，从脚背处沿着脚缝向脚趾的方向推，用点力气，让它有酸痛的感觉，每只脚各五十遍。尤其注意从行间穴推到太冲穴。或用一只脚的脚后跟推另一只脚的脚底板，从脚跟向脚...
手上一奇穴，经常按揉，肝血充足眼睛亮
后溪最早见于《黄帝内经·灵枢·本输》篇，为手太阳小肠经的输穴，又为八脉交会之一，通于督脉小肠经。“后”，与“前”相对，指穴内气血运行的人体部位为后背督脉之部。“溪”，穴内...
一个穴位敲开胆经，畅通全身之气！
壹在祖国博大精深的养生文化中，有一个穴位如同身怀绝技的扫地僧，虽不显山露水，却暗藏深厚功力。它就是位于我们肩膀上的肩井穴。此穴位于乳头正上方与肩线交接处，找起来十分方便...
身体好坏，全在四根，灸好“四根”，百病不入！
常言道：万事万物皆可追根溯源，人体也不例外。那么，人体的“根”在哪里呢？中医认为，人有“四根”——鼻为苗窍之根，乳为宗气之根，耳为神机之根，脚为精气之根。要想延年益寿，护好“四根...
孙思邈养生十三法
孙思邈养生十三法，又名耳聪明法。孙思邈，被称为药王孙天医，是中国古代著名的医生，亦是气功养生的实践家。他在西魏时代出生，相传他活到141岁才仙游，可见他的长寿心得实在值...
