我了解到精神分析这门学科，最初的契机是从日本作家写的《被讨厌的勇气》这本书开始。讲的是阿德勒心理学，算是蛮有名的畅销书。说到这本书，豆瓣有一段书评让我印象很深刻，他形容...

第一次尝试给自己做催眠的时候，用手机录入了一段「镜像自我」的脚本，设计一些场景，录好音频，将手机放在枕头旁边，我躺下来静静的跟随。“起初沿着台阶慢慢向下走，去到一个客厅，随后...

“其实身体一直在给我们传递信息。”这一篇内容是想和大家谈谈我的「心身医学」观，关于心理行为与身体之间的关系，当然，这个议题非常复杂，也非常难。以从事心理咨询的角度来讲，我...

我在16年左右的时候开始自学中医，尝试上手操作《伤寒杂病论》。后代笼统的把伤寒这一派称为经方派，据说这本书的出现是张仲景有感于自己家族因为伤寒死了太多人，因此有志于学医...

养生，一个老生常谈的问题。 门诊上经常有朋友在看诊结束时问我:“王医生我平时可以多吃点什么？”尚未作答，病人的答案往往五花八门，超出我的想象。 总结了一下，养生热宠有“...

大家平时可能会有这样的困扰：自己有点不舒服，但又不严重，也许是轻微的感冒、头痛、腹胀或者是失眠。 如果遇到特殊情况不能及时去买药、就医，首先是自己不舒服难受...

灼口综合征是指发生在口腔黏膜，以烧灼样疼痛感觉为主要表现的一组症状，常不伴有明显的临床损害体征、也无特征性的组织学改变。以舌部为主要发病部位，又称为舌痛症、舌感觉异常...

3月21日——世界睡眠日优质的睡眠可以消除疲劳，恢复精气神。充足的睡眠、均衡的饮食、适当的运动被认为是最重要的三项健康标准。但实际上很多朋友被失眠所困扰，要么难入睡，要...

什么是便秘？ 便秘是指排便次数减少，同时排便困难。每周排便少于3次，并且排便不畅，粪质硬结或稀溏、量少。 在门诊上经常会碰到一些便秘的朋友，最常见的问题...

废话不多说，直接上药。藿香正气液/胶囊/水/丸解表化湿，理气和中。用于外感风寒、内伤湿滞或夏伤暑湿所致的感冒，症见头痛昏重、胸膈痞闷、脘腹胀痛、呕吐泄泻；肠胃型感冒见上述...

“王医生，为啥我的宝宝这么爱感冒？一年四季药就没断过？这个免疫力咋才提得起来哦！” “为啥他的鼻炎一直好不了，鼻涕就像没关的水龙头，简直崩溃！” “王医生，他的肠胃...

那些意料之外的医案之尿频案 临床上常常碰到一些有意思的病例，或是疗效好的出奇，或是服药反应奇特，或是治疗过程峰回路转...... 这些病例给予我们信心、思路、反思...

最近有很多朋友咨询王医生，这夏天来了，我想泡点养生茶，该泡点什么呢？ 据王医生观察，大部分人觉得自己“火重”，于是金银花、蒲公英、菊花、栀子、黄连，黄柏等是杯中“常客”...

最近的门诊有很多高龄老人，但这些爷爷奶奶一般都是单独前来看诊，其中存在很多安全隐患。针对高龄老人的特点，王医生建议，家里的老人如果有看诊需求，请尽量陪同。 1.高龄老...

好久没写推文，最近被关家里，针对某些问题，和大家聊聊。三天不写手生，东拉西扯大家见谅。 门诊上遇到最多的问题就是，医生我这个病几副搞得定？ 多久能痊愈，的确是病人最...

最近持续高温，空调成了大家必不可少的消暑神器。在凉快的同时，也要注意不要贪凉受寒哟。 近几天有不少病友和朋友向我反映一个情况，第二天起床总是觉得头...

最近经常遇到一些朋友咨询，“主诉”通常为“我上火了”，“我热很重”，“口干口苦的很”，“便秘，小便黄”，“口腔溃疡好了又发”，“痔疮一直老不好”……这些症状一听，的确是一片火热...

授之以鱼，不如授之以渔最近王医生计划给大家介绍一些实用的中成药。希望大家能在一定程度上正确地使用，避免滥用、错用。让中成药真正发挥其简便，有效的作用。大家如能受益，即是...

今天给大家介绍的是大家再熟悉不过的藿香正气液。“每天两瓶，防暑解暑，用它靠谱。”藿香正气液真的是解暑良药吗？除了解暑它还能干啥？今天王医生就给大家捋一捋。藿香正气液来源...

患者是我爸。自新冠后，双耳堵塞1-月，伴听力下降，昼重夜轻，尤以晨起时明显，口略干苦。起初尚未回家，微信上大体看了舌象，考虑寒邪未尽，略有郁热，嘱其服藿香正气液+小柴胡颗粒，服用一周...

本来这个话题之前谈过，最近又遇到好多类似的情况，不吐不快。 一位阿姨来看胃病，可以说算是老熟人了，交流之中我觉得她有一点焦虑，于是宽慰她其实问题不大，平时放松心情...

可能有的病友比较奇怪，为什么问我忌口时，总是叫你们少吃生冷，尤其是水果。 明明就是喉咙痛，口苦，口干，便秘，口腔溃疡......妥妥的上火 一个便秘患者，常年吃水果以达...

最近新冠卷土重来，上回没阳的，这回也没跑脱，一部分人二次感染。 相信大家也注意到了，新冠现在初始症状的确和普通感冒并无二致，甚至比不上一些重感冒严重。基本症状还...

实在是太懒了，一看快半年没更新了女，年过五旬。双手手指关节冷痛1+年，劳累受寒后加重，夜间疼痛较甚，影响睡眠。夜尿3-4次3+年，素怕冷，精神尚可，纳可，大便调。脉弦尺沉，舌淡红稍胖大苔...