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余功保:什么是太极拳?
同样是打拳,为啥别人双脚如此轻灵?
很多拳友都在问打拳到底该不该配乐?看完这篇文章,你就不会再纠结了~
不得法的武术是自残?不管你信不信,反正我是信了
久练太极不见长进?再练就是盲目瞎练,这些好办法怎能错过!
被人抱住如何摆脱?看大成拳高手如何应对!
每天练功习拳多久才能最高效?看完恍然大悟
最适合打太极拳的是这五类人,看看有你吗?
“太极无手” 何言推?
为什么很多人苦练太极拳反而会练伤?看了这个就明白了
想提高太极拳水平吗?试试这三招吧,贼管用!
八卦掌能打吗?传人实战训练
练后口中没有甜液?可能练不得法
闭眼练太极,竟有这些好处?
太极拳的劲来源于腰,为什么中指还要领劲?——李储功
打太极拳,臀部应该做什么?99%都忽略了…
你真的会打太极拳吗?看这个动作就知道了
什么叫“一身备五弓”?
古人练太极拳为什么不伤膝?
练拳不练功 老来一场空!基本功为什么那么重要?
形意拳爱好者演练的形意梅花枪,看看练的如何?
重要问题:膝盖痛能练太极吗?
太极起势怎么练?
如何预防因动作不当导致的膝盖受伤?
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